Freek Rikkerink volgde retreat in Amerika: ‘Stond ik om 6 uur ’s ochtends te mediteren’
Freek Rikkerink heeft een bijzondere week achter de rug. De zanger ging naar een retreat in de Verenigde Staten. Het was voor hem een ervaring die indruk maakte.
Vroeg op de dag
Op Instagram deelt Freek beelden van zijn reis. Hij stond al vroeg op om mee te doen aan een groepsmoment. “En zo stond ik ineens om 6 uur ’s ochtends, bij zonsopkomst, in Denver (USA) tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren.”
Meer naar zijn gevoel
De zanger is al een tijd bezig met persoonlijke ontwikkeling. Mediteren speelt daarin een steeds grotere rol. “Afgelopen jaar werd ik in mijn zoektocht door velen van jullie gewezen op @drjoedispenza (thanks daarvoor nog). Binnen no-time alle boeken verslonden, en inmiddels is mediteren een vast onderdeel van m’n dag geworden, om uit m’n hoofd en wat meer bij m’n gevoel te komen.”
Hij geeft toe dat hij daarin nog lerende is. “Freek moet naar eigen zeggen ‘ook nog ff wennen’ aan zichzelf.”
Moeilijke keuze
Een week weggaan was niet vanzelfsprekend. Zeker niet met zijn gezin thuis. “Ik kon het de eerste 3 maanden nog niet over m’n hart verkrijgen om een weekje weg te zijn van Sef & Suus, maar gelukkig zijn die twee een topteam, dus nu kon het!”
Bron: Instagram
Foto: ANP
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
LEES OOK
Uit andere media
