Ben jij introvert? Dit kun je leren van extraverten
3 oktober 2025
Je houdt niet van de spotlight, denkt eerst na voordat je iets zegt, en krijgt energie van rust. Klinkt herkenbaar? Dan ben je waarschijnlijk eerder introvert dan extravert – en daar is niks mis mee. Maar laten we eerlijk zijn: de wereld lijkt soms gemaakt voor mensen die zichzelf makkelijk verkopen, overal hun mening geven en van elk gesprek een show maken.
Toch kunnen introverte vrouwen stiekem best wat leren van extraverten. Niet dat je ineens een soort podiumbeest moet worden, maar dat je als introvert persoon nét wat steviger in je schoenen staat als het erop aankomt.
Van introvert naar iets meer zichtbaarheid
Extraverten hebben het talent om zichzelf neer te zetten – of ze nou iets te melden hebben of niet. Introverten wachten vaak tot ze zeker weten dat hun bijdrage nuttig is. Maar soms is het gesprek dan al verder. Dus gooi af en toe je twijfel overboord en zeg gewoon wat je denkt. Je hoeft geen woordenvloed te produceren, één goede zin is soms al genoeg.
Smalltalk doet wonderen
Niemand vraagt je om diepe gesprekken bij het koffieapparaat. Toch kan een grapje of opmerking over iemands lunch wonderen doen. Extraverten snappen dat. Het is niet oppervlakkig, het is gewoon een manier om een band op te bouwen. Je hoeft er geen fan van te worden, maar het helpt wel als je af en toe meedoet.
Je hoeft niet áltijd voorbereid te zijn
Als introvert wil je vaak eerst alles overdenken. Wat als dit gebeurt? Wat als ik dat zeg? Ondertussen is de extraverte collega al op het podium gesprongen met een half idee – en krijgt nog applaus ook. Moraal van het verhaal: je hoeft echt niet altijd een perfect plan te hebben. Soms is ‘gewoon gaan’ goed genoeg.
Introvert? Durf jezelf een zetje te geven
Je comfortzone is heerlijk, maar daar gebeurt ook niet zo veel. Extraverten stappen sneller op mensen af, zeggen vaker ja tegen iets nieuws. Jij hoeft niet ineens het feestbeest te worden, maar af en toe iets doen wat je spannend vindt, geeft wél een kick. En je leert er nog van ook.
Laat je enthousiasme zien
Extraverten staan bekend als energiek en enthousiast, maar jij hebt ook dingen waar je blij van wordt. Laat dat wat meer zien. Je hoeft niet te schreeuwen, maar als je ergens enthousiast over bent, deel het dan. Mensen haken eerder aan als ze voelen dat je ergens voor gaat.
Beeld: Getty Images
Uit andere media
Meer van Redactie
