3 tips om je slaapkamer koel te houden in de zomer
Je geniet op dit moment vast ook van die heerlijke zomerse temperaturen. Dan is het alleen wel fijn als je slaapkamer wél lekker koel blijft.
1. Ramen en gordijnen
Ga slim te werk met het openen (en sluiten) van je ramen en gordijnen. Zo wordt het aangeraden om je ramen als je ’s ochtends opstaat even lekker open te houden. Je maakt ze weer dicht zodra de zon opkomt. Maak dan ook de gordijnen even dicht. Zodra de zon ondergaat zet je de boel weer even lekker open zodat er weer genoeg frisse lucht binnenkomt.
2. Gebruik de vriezer
Om goed in slaap te kunnen vallen, is het belangrijk dat je lichaam afkoelt. Het kan helpen om je lakens en kussensloop voordat je naar bed gaat, even in een plastic zak in de vriezer te leggen. Zo geniet je van een heerlijk koel bed en zul je net wat sneller in slaap vallen. De warme nacht wordt zo een stuk draaglijker. Probeer het zeker een keer uit.
3. Koele lucht creëren
Vind je het fijn om altijd met het raam open te slapen? Wat je dan kunt doen is een nat laken voor je raam hangen. De warme lucht wordt dan gekoeld door het laken en je kunt nu ineens genieten van een verkoelend briesje. Ook ideaal voor als je bijvoorbeeld geen ventilator in huis hebt.
Tip van de redactie: waaier met 6 snelheden
De Airflow Pro CF2401 over 6 verschillende snelheidsstanden, waarmee je eenvoudig schakelt tussen een zachte luchtstroom voor de nacht of een krachtige koeling voor warme middagen. Een musthave voor snikhete zomerdagen!
Lees verder in het Dossier Hitte: alles wat je wilt weten over hitte, praktische tips, inspiratie en herkenbare verhalen voor zomerse dagen.
Lees ook: Zin in de zomer? Met deze items ben je er helemaal klaar voor
Foto: GettyImages
Bron: Stylist.co.uk
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Uit andere media
