Dít zijn de smaken schepijs met de minste calorieën
De temperaturen stijgen en dat betekent voor veel mensen tijd voor een ijsje. Maar wat is de beste keuze in het geval je niet te veel calorieën binnen wilt krijgen?
Nou, dat zijn deze smaken:
1. Mandarijn
Toegegeven: deze smaak komt niet héél vaak voor, maar hij bevat wel de minste calorieën.
Aantal calorieën per bol: 55
2. Mango
Heerlijk op een tropische dag.
Aantal calorieën per bol: 57
3. Citroen
Verfrissend én zoet.
Aantal calorieën per bol: 65
4. Vanille en tiramisu
Deze smaken bevatten al wat meer calorieën, maar zijn wél heel erg lekker.
Aantal calorieën per bol: 110
5. Kersen
Dit is de fruitsmaak met de meeste calorieën. Wel lekker zoet.
Aantal calorieën per bol: 115
6. Chocolade
Het zou je niet verrassen dat chocolade-ijs niet de gezondste keus is. Maar ach, een keertje zondigen mag best. 😉
Aantal calorieën per bol: 140
Bron: Albert Heijn
Foto: Getty Images
Lees ook: wat is de meest ‘gezonde’ keus: waterijs, softijs of schepijs?
LEES OOK
Uit andere media
Meer van Redactie
