25 januari 2018 En? Merk je al verschil? Tijdens het diëten kan regelmatig op de weegschaal staan een valkuil zijn. Doe dit dus niet te veel.
23 januari 2018 Meer eten = meer trek Voedingsdeskundige Fleur Voerman: “Als je meer eet, krijg je ook meer trek. Dat heeft te maken met de snelle stijging van je bloedsuikerspiegel wanneer je jezelf overeet.”
