Heb jij slaaptekort? Lees de tips van slaapexpert Winni Hofman
Als gebroken nachten nu even jouw realiteit zijn en je geen tijd hebt om bij te slapen, kun je toch wat doen aan je slaaptekort. Herken de signalen en onderneem actie! Hoe haal je het maximale uit je nachtrust? We vroegen het aan slaapexpert Winni Hofman.