Geen categorie

Een lagere bloeddruk door pure chocola

Ben jij een chocoladeliefhebber? Dan vind jij het vast niet erg om te horen dat pure chocola je bloeddruk verlaagt.

Dit nieuwtje komt niet zomaar uit de lucht vallen. Er zijn al verschillende onderzoeken gedaan naar de invloed van chocola op ons lichaam. De Cochrane Group besloot een analyse te maken van 20 van deze onderzoeken.

 

Er werden meerdere studies gecombineerd, omdat de uitkomsten van elke studie erg verschillend waren. Na afloop kon worden vastgesteld dat pure chocola een kleine daling van de bloeddruk veroorzaakt.

De daling lijkt te komen doordat cacao flavonolen bevat die als antioxidanten werken en ervoor zorgen dat de bloedvaten zich ontspannen. Het bloed kan dan makkelijk door de vaten stromen, waardoor de bloeddruk daalt. Toch is het niet verstandig om je nu vol te proppen met deze lekkernij, want er zitten natuurlijk ook de nodige suikers en vetten in. Maar een blokje op z'n tijd is dus zeker niet verkeerd!

Bron: Gezondheidsnet

Reageer op dit artikel

Hou jij van chocola?

Anoniem

Ja, ik vind het heerlijk!

Je mag me erin begraven hoor :inlove:

Ja, ik vind het heerlijk!

Chocola doet mij goed voelen

Ja, ik vind het heerlijk!

alleen geen puur

Nee, ik ben niet zo'n fan van chocola

(y) ben niet zo:;n snoepkous
maar af en toe vindt ik het lekker
liefst met een kopje koffie

Ja, ik vind het heerlijk!

voorheen lustte ik absoluut geen puur, maar sinds ik weet dat het eigenlijk best heel gezond is, uiteraard met mate, ligt er altijd een reep pure chocolade in de koelkast. Nu lust ik eigenlijk geen melk- of witte chocolade meer. Smaken me veel te chemisch.

Ja, ik hou wel van een blokje op z'n tijd

😀

Ja, ik vind het heerlijk!

een dag zonder chocola is een dag niet geleefd :inlove:

Ja, ik hou wel van een blokje op z'n tijd

Yes I am loving it!!!!!!!!!!!!!!!!:inlove:

Ja, ik hou wel van een blokje op z'n tijd

I am just loving it!

Instagram