Cellulite: de feiten & fabels

10 oktober 2013

De meeste vrouwen komen er helaas vroeg of laat mee in aanraking: cellulite. Om er vanaf te komen, moet je veel sporten en dure crèmes opsmeren. Of toch niet? Wij hebben wat feiten en fabels voor je op een rijtje gezet.

De meeste vrouwen komen er helaas vroeg of laat mee in aanraking: cellulite. Om er vanaf te komen, moet je veel sporten en dure crèmes opsmeren. Of toch niet? Wij hebben wat feiten en fabels voor je op een rijtje gezet.

Water lost cellulite niet op. Het voert alleen afvalstoffen af en zorgt voor de toevoer van goede stoffen die je cellen nodig hebben. Het is waar dat je huid er beter uit kan zien, maar je cellulite gaat er helaas niet mee weg. Hetzelfde geldt voor sporten. Door te sporten verbeter je weliswaar je bloedcirculatie en opbouw van spieren, maar je cellulite verdwijnt helaas niet. Genetische factoren en hormonen spelen namelijk ook een grote rol.

Smeer je vaak een crème op je cellulite? Dat werkt helaas lang niet altijd. Door alleen het opsmeren van een gel of lotion gaat je cellulite vaak niet weg. Het ontstaat niet in de opperhuid, maar in de huidlagen daaronder. En daar komen crèmes helemaal niet. Hetzelfde geldt voor veelbelovende behandelingen in spa’s. Het werkt lang niet altijd zo goed als we denken en dat kan dus best zonde van het geld zijn.

Wat wel waar is, is dat cellulite beter zichtbaar is als je ouder wordt. Doordat de dikte en kracht van het bindweefsel afneemt, verliest je huid aan stevigheid. Daardoor zie je cellulite beter. Daarnaast wordt cellulite veroorzaakt door een combinatie van factoren, zoals: te weinig beweging, genetische aanleg, te weinig water, cafeïne, anti-conceptiepil, nicotine, (dierlijk) vet, suiker en veel zout.

Wat wel kan helpen, is een massage door een masseur. Een speciale anti-cellulite massage geeft goede resultaten. Maar je zult het wel moeten herhalen, omdat het effect maar tijdelijk is. En een massage op z’n tijd is ook niet heel vervelend, natuurlijk..