Altijd honger? Zo reset je je hongergevoel

16 november 2018

Je hongergevoel resetten? Dat kan in 10 simpele stappen. Esmir interviewde presentatrice en hormonspecialist Vivian Reijs over haar nieuwste boek ‘Herstel je hormonen in 10 stappen’.

Je hongergevoel resetten? Dat kan in 10 simpele stappen. Esmir interviewde presentatrice en hormonspecialist Vivian Reijs over haar nieuwste boek ‘Herstel je hormonen in 10 stappen’.

Door deze stappen te volgen, verminder je snaaitrek hebt en kun je de schaal met pepernoten en kerstkransjes beter weerstaan. In de video hieronder geeft Vivian handige tips. Benieuwd naar haar boek? Je vindt hem in het linkje hieronder.