×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Blij door pure chocolade

Blij door pure chocolade
13.05.2013 -

Heb jij wel eens je twijfels over het positieve effect van pure chocolade? Goed nieuws: uit onderzoek blijkt dat deze lekkernij werkelijk goed is voor je humeur!


In pure chocolade zitten polyfenolen, waarvan bekend is dat ze een positief effect hebben op je gezondheid. Dat ze ook je humeur verbeteren, werd al een tijd gedacht, maar was nog niet bewezen. Onderzoekers van de Swinburne University of Technology wilden hier graag verandering in brengen.

Om erachter te komen of polyfenolen werkelijk je stemming beïnvloeden, verzamelden de onderzoekers 72 mannelijke en vrouwelijke proefpersonen van 40 tot 65 jaar. Deze personen kregen een maand lang elke dag een chocoladedrankje met daarin 500, 250 of 0 milligram cacaopoplyfenolen. Elke variant zat in dezelfde verpakking, zodat de proefpersonen niet wisten welke versie zij dronken.

Na een maand werd de proefpersonen gevraagd hoe ze zich voelden. En wat bleek? De groep die de grootste hoeveelheid cacaopoplyfenolen had gekregen, voelde zich inderdaad kalmer en tevredener dan de groep die drank met minder polyfenolen had gedronken.

Ineens erg veel zin gekregen in chocolade? Dat kunnen we ons heel goed voorstellen. Door op onderdstaande linkjes te klikken, vind je de lekkerste recepten voor:

Bron: www.gezondheidsnet.nl

Plaats een reactie

Hou jij van pure chocolade?

    •  
    •  
    •  
    •  

10Reacties

  • Dit is niet ok!

    Poetsmiep ma 13 mei '13 16:35

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Zo puur mogelijk heerlijk!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Rozalia ma 13 mei '13 17:15

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Vooral luxe bonbons van puur uit een chocolatier waar ze met goede ingrediënten werken.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 13 mei '13 17:30

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Puur en niets anders dan puur!!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Victoriar wo 15 mei '13 17:20

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Extra puur! Met sinaassnippers, met noten, met gember... Ik geloof dat ik even naar de provisiekast moet
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 17 jun '13 15:02

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    brrr! mij niet gezien!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jhkj zo 23 jun '13 03:22

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    ben jer jarenlang verslaafd aan geweest, maar heb dit nu onder controle
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jacquelinehamers.hamers di 25 jun '13 14:50

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    dat wist ik allang. Ik ben namelijk af en toe down. En van de huisarts hoef ik geen anti-depressiva. Nee, chocolade beurt mij helemaal op omdat dit hersenstofjes aanzet tot produktie: endorfinen...
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Pilou do 27 jun '13 16:22

    Reactie: Nee, ik hou meer van wit
    Ik ben gek op witte chocola met rijst.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    gonda.devisser vr 28 jun '13 08:44

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    heelijk en het blijkt nog gezond te zijn ook
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Marloesvdl di 13 aug '13 12:19

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    Hou niet va puur. Mijn favoriet is melkchocolade. En af en toe witre chocolade.
    Reageer!
Vader overleden Ira (19) pleit voor betere zorg anorexia patiënten

28.07.2017 - Gisteravond was Mahdi Adel Nikkhooy, vader van de overleden Ira, te gast bij Jinek. Hij wilde praten over de gezondheidszorg rondom anorexia patiënten.

Lees meer
NOS maakt video als reactie op SIRE-campagne

27.07.2017 - In de nieuwe campagne van SIRE wordt gepleit om jongens weer jongens te laten zijn. Ze horen te ravotten in het bos, in bomen te klimmen en met kleerscheuren thuis te komen. Kritiek volgde én een video van NOS.

Lees verder

1

The Undateables (BNN) biedt excuses aan voor benaderen vrouw met wijnvlek

27.07.2017 - Cheyenne Polderman heeft een wijnvlek in haar gezicht en werd door de redactie van The Undateables benaderd voor het televisieprogramma. De vrouw was perplex en uitte dit op Facebook. BNN biedt excuses aan.

Lees meer
Kritiek op SIRE-campagne 'laat jongens weer jongens zijn'

26.07.2017 - In de nieuwe campagne van SIRE wordt gepleit om jongens weer jongens te laten zijn. Ze horen te ravotten in het bos, in bomen te klimmen en met kleerscheuren thuis te komen. Dat zou beter zijn voor hun ontwikkeling. Bekijk de video hier.

Lees meer
Hoe overleef je zwarte zaterdag? 5 tips

25.07.2017 - Ga jij deze zomer met de auto op vakantie? Ook dit jaar zijn er weer zwarte zaterdagen waardoor je vaak in de file komt te staan op de Franse autowegen. Met deze tips ontkom je daar hopelijk aan.

Lees meer
Word je stil van: video maakt pijnlijk duidelijk wat haatberichten doen

20.07.2017 - Een korte film van Issa Shaker en Bendrif Anass maakt duidelijk wat voor impact online haatberichten hebben op mensen.

Zien
Yannick (21) overleed door appende autobestuurder

20.07.2017 - Vorige week bekeek heel Nederland de indrukwekkende video van Interpolis. Hoe belangrijk het is om je niet af te laten leiden in het verkeer, blijkt ook uit het verhaal van de ouders van Yannick. De ouders vertellen het ernstige verhaal in Hart van Nederland.

Lees meer
Laura Ponticorvo: 'En toen stonden mijn naaktfoto's ineens online'

19.07.2017 - Als hackers naaktfoto’s van Laura (31) stelen en online zetten, stort haar wereld in. “Ik ben door een heel diep dal gegaan. De daders realiseren zich niet wat een impact dit heeft op iemands leven.”

Lees meer
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 63 |

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Vriendin en naar wat je van Vriendin verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!