×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Blij door pure chocolade

Blij door pure chocolade
13.05.2013 -

Heb jij wel eens je twijfels over het positieve effect van pure chocolade? Goed nieuws: uit onderzoek blijkt dat deze lekkernij werkelijk goed is voor je humeur!


In pure chocolade zitten polyfenolen, waarvan bekend is dat ze een positief effect hebben op je gezondheid. Dat ze ook je humeur verbeteren, werd al een tijd gedacht, maar was nog niet bewezen. Onderzoekers van de Swinburne University of Technology wilden hier graag verandering in brengen.

Om erachter te komen of polyfenolen werkelijk je stemming beïnvloeden, verzamelden de onderzoekers 72 mannelijke en vrouwelijke proefpersonen van 40 tot 65 jaar. Deze personen kregen een maand lang elke dag een chocoladedrankje met daarin 500, 250 of 0 milligram cacaopoplyfenolen. Elke variant zat in dezelfde verpakking, zodat de proefpersonen niet wisten welke versie zij dronken.

Na een maand werd de proefpersonen gevraagd hoe ze zich voelden. En wat bleek? De groep die de grootste hoeveelheid cacaopoplyfenolen had gekregen, voelde zich inderdaad kalmer en tevredener dan de groep die drank met minder polyfenolen had gedronken.

Ineens erg veel zin gekregen in chocolade? Dat kunnen we ons heel goed voorstellen. Door op onderdstaande linkjes te klikken, vind je de lekkerste recepten voor:

Bron: www.gezondheidsnet.nl

Plaats een reactie

Hou jij van pure chocolade?

    •  
    •  
    •  
    •  

10Reacties

  • Dit is niet ok!

    Poetsmiep ma 13 mei '13 16:35

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Zo puur mogelijk heerlijk!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Rozalia ma 13 mei '13 17:15

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Vooral luxe bonbons van puur uit een chocolatier waar ze met goede ingrediënten werken.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 13 mei '13 17:30

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Puur en niets anders dan puur!!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Victoriar wo 15 mei '13 17:20

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Extra puur! Met sinaassnippers, met noten, met gember... Ik geloof dat ik even naar de provisiekast moet
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 17 jun '13 15:02

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    brrr! mij niet gezien!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jhkj zo 23 jun '13 03:22

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    ben jer jarenlang verslaafd aan geweest, maar heb dit nu onder controle
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jacquelinehamers.hamers di 25 jun '13 14:50

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    dat wist ik allang. Ik ben namelijk af en toe down. En van de huisarts hoef ik geen anti-depressiva. Nee, chocolade beurt mij helemaal op omdat dit hersenstofjes aanzet tot produktie: endorfinen...
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Pilou do 27 jun '13 16:22

    Reactie: Nee, ik hou meer van wit
    Ik ben gek op witte chocola met rijst.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    gonda.devisser vr 28 jun '13 08:44

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    heelijk en het blijkt nog gezond te zijn ook
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Marloesvdl di 13 aug '13 12:19

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    Hou niet va puur. Mijn favoriet is melkchocolade. En af en toe witre chocolade.
    Reageer!
Irene Moors over haar Decemberzegel

20.11.2017 - Elk jaar brengt PostNL speciale Decemberzegels uit. Dit jaar deden ze dat in samenwerking met tien jonge kunstenaars. Deze aanstormende talenten kregen de kans om een Decemberzegel te ontwerpen, geïnspireerd op een persoonlijk kerstverhaal van tien bekende Nederlanders. Wij spraken Irene Moors over haar Decemberzegel.

Lees meer!
Nicole heeft diabetes type 1: ‘Dankzij mijn insulinepomp functioneer ik als ieder ander’

14.11.2017 - Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Het thema van dit jaar is vrouwen en diabetes en dat is niet voor niets: 199 miljoen vrouwen in de wereld hebben diabetes en dat aantal loopt snel op naar 313 miljoen in 2040. Nicole (44) vertelt hoe zij ervoor zorgt dat ze de regie over haar leven met diabetes in handen houdt.

Lees meer
Singles day Singles Day: vier vandaag dat je single bent

11.11.2017 - Vandaag is het de nationale dag voor vrijgezellen: 'Singles Day'. Dit feest is overgewaaid uit China en maakt nou ook zijn intreden in Nederland.

Lees meer!
Kan niet missen: deze video verklapt dat Waylon naar Eurovisie Songfestival 2018 gaat

09.11.2017 - Opnieuw vertegenwoordigt Waylon Nederland op het Eurovisie Songfestival. Tenminste, dat denkt iedereen na het zien van de teaser van Avrotros. Kan niet missen toch?

Zien
Goed nieuws: er zijn dit jaar al 42 reuzenpanda’s geboren

02.11.2017 - Reuzenpanda's planten zich moeilijk voort, omdat de vrouwtjespanda maar enkele dagen per jaar vruchtbaar zijn. Hierdoor wordt de reuzenpanda al een tijdje met uitsterven bedreigd. Maar nu is er eindelijk goed nieuws. Door een speciaal fokprogramma in het Wolong Panda Centre zijn er dit jaar al 42 reuzenpanda's geboren.

Lees meer
5 tips om een nep-webshop te herkennen

30.10.2017 - Fraude door nep-webshops wil justitie voorkomen door het verdachte webshops moeilijker te maken. Na drie aangiftes van internetoplichting bij de politie worden betaaldiensten als iDeal ingelicht. Die kunnen de rekening van de betreffende shops blokkeren. Waar kun je zelf op letten?

Lees meer
Pyjamafeestje in de HEMA

27.10.2017 - Gisteravond opende de HEMA een pop-up nachtwinkel in Amsterdam. Daar vond een geheim pyjamafeestje plaats. Bezoekers konden naast feesten en cava drinken, het nieuwe Hema matras bewonderen.

Lees meer!
Boeren bedankt!

24.10.2017 - Gisteren is alweer voor de vijfde keer de beter leven week gestart. Deze week wordt er meer bekendheid gegeven aan het keurmerk voor dierenwelzijn.

Lees meer!
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 66 |