×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Blij door pure chocolade

Blij door pure chocolade
13.05.2013 -

Heb jij wel eens je twijfels over het positieve effect van pure chocolade? Goed nieuws: uit onderzoek blijkt dat deze lekkernij werkelijk goed is voor je humeur!


In pure chocolade zitten polyfenolen, waarvan bekend is dat ze een positief effect hebben op je gezondheid. Dat ze ook je humeur verbeteren, werd al een tijd gedacht, maar was nog niet bewezen. Onderzoekers van de Swinburne University of Technology wilden hier graag verandering in brengen.

Om erachter te komen of polyfenolen werkelijk je stemming beïnvloeden, verzamelden de onderzoekers 72 mannelijke en vrouwelijke proefpersonen van 40 tot 65 jaar. Deze personen kregen een maand lang elke dag een chocoladedrankje met daarin 500, 250 of 0 milligram cacaopoplyfenolen. Elke variant zat in dezelfde verpakking, zodat de proefpersonen niet wisten welke versie zij dronken.

Na een maand werd de proefpersonen gevraagd hoe ze zich voelden. En wat bleek? De groep die de grootste hoeveelheid cacaopoplyfenolen had gekregen, voelde zich inderdaad kalmer en tevredener dan de groep die drank met minder polyfenolen had gedronken.

Ineens erg veel zin gekregen in chocolade? Dat kunnen we ons heel goed voorstellen. Door op onderdstaande linkjes te klikken, vind je de lekkerste recepten voor:

Bron: www.gezondheidsnet.nl

Plaats een reactie

Hou jij van pure chocolade?

    •  
    •  
    •  
    •  

10Reacties

  • Dit is niet ok!

    Poetsmiep ma 13 mei '13 16:35

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Zo puur mogelijk heerlijk!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Rozalia ma 13 mei '13 17:15

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Vooral luxe bonbons van puur uit een chocolatier waar ze met goede ingrediënten werken.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 13 mei '13 17:30

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Puur en niets anders dan puur!!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Victoriar wo 15 mei '13 17:20

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    Extra puur! Met sinaassnippers, met noten, met gember... Ik geloof dat ik even naar de provisiekast moet
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 17 jun '13 15:02

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    brrr! mij niet gezien!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jhkj zo 23 jun '13 03:22

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    ben jer jarenlang verslaafd aan geweest, maar heb dit nu onder controle
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    jacquelinehamers.hamers di 25 jun '13 14:50

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    dat wist ik allang. Ik ben namelijk af en toe down. En van de huisarts hoef ik geen anti-depressiva. Nee, chocolade beurt mij helemaal op omdat dit hersenstofjes aanzet tot produktie: endorfinen...
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Pilou do 27 jun '13 16:22

    Reactie: Nee, ik hou meer van wit
    Ik ben gek op witte chocola met rijst.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    gonda.devisser vr 28 jun '13 08:44

    Reactie: Ja, ik ben er gek op
    heelijk en het blijkt nog gezond te zijn ook
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Marloesvdl di 13 aug '13 12:19

    Reactie: Nee, ik hou meer van melk
    Hou niet va puur. Mijn favoriet is melkchocolade. En af en toe witre chocolade.
    Reageer!

1

Mis(s) Mirande vlog #1 kijkje op Vriendin Shopdag + win een goodiebag

19.09.2017 - Mis(s) Mirande vlogt voor Vriendin en dit is haar eerste vlog! Ze gaat shoppen met haar moeder, doet fotoshoots en wordt officieel ambassadrice van Sunrise Medical Quicky. Ook vlogt Mirande op de Vriendin Shopdag.

Vlog
Slecht geslapen? 6 tips voor een betere nachtrust!

18.09.2017 - De Hersenstichting concludeert dat Nederlanders over het algemeen wel lang genoeg slapen, maar niet goed genoeg. Vooral vrouwen slapen slecht. Ze komen moeilijker in slaap, hebben meer moeite met doorslapen en gebruiken meer slaapmedicatie dan mannen.

Lees meer

2

Zo mooi: deze video laat zien hoe Dierenambulance twee zwanen weer samenbrengt

08.09.2017 - Dierenambulance Zuid-Holland Zuid zette een vrouwelijke zwaan gisteren terug in haar leefomgeving. Zo was zij weer terug bij de mannelijke zwaan. Hoe mooi het is dat de dieren elkaar weer ontmoeten, zie je in de video die op Twitter verscheen.

Video
Video Arjen Lubach gaat wéér de wereld over

04.09.2017 - De video waarin Lubach aan Amerikaans president Trump vroeg of Nederland 'second' mocht zijn ging flink viral. Nu heeft Lubach een neppe Game of Thrones trailer gemaakt en daarmee fopt hij fans wereldwijd.

Lees meer
4 stokstaartjes geboren in Ouwehands Dierenpark

01.09.2017 - In het binnen verblijf van de gorilla’s is een stokstaartjes-vierling geboren. De jonge stokstaartjes maken het goed. Zo nu en dan komen ze zelfs al boven de grond kijken.

Zien!

1

Help, mijn kind gaat helemaal alleen naar een nieuwe klas!

31.08.2017 - Het nieuwe schooljaar staat voor de deur en dat betekent soms dat je dochter of zoon in een geheel nieuwe klas terechtkomt. De klassen worden opnieuw ingedeeld of je kind gaat naar de middelbare school. Spannend voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Hoe erg is het en wat kun jij zelf doen?

Lees meer
Johnny de Mol: 'Vreselijk als je op je 11e in een vrouwenopvang belandt'

30.08.2017 - Advertorial - Onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie wijst uit dat Nederlandse kinderen tot de gelukkigste kinderen ter wereld behoren. Dit geluk geldt helaas niet voor hen allemaal. Ruim 100.000 kinderen hebben een onveilig of instabiel thuis, worden verwaarloosd of mishandeld.

Lees meer
Rik (16) werd seksueel misbruikt: 'Het waren de twee beste vrienden van mijn ouders'

24.08.2017 - Rik was nog maar twaalf jaar toen het misbruik begon. Gisteravond vertelde hij zijn verhaal in RTL Summer Night.

Lees meer
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 65 |