×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Koffietijd

Koffietijd
10.11.2013 -

Heb je zin in een lekkere kop koffie? Drink die dan tussen half 10 en half 12 ’s ochtends, want dat schijnt het beste tijdstip te zijn…


Volgens onderzoekers kun je het beste een bak koffie nemen als het hormoon cortisol in je lichaam laag is. Dat is ’s morgens tussen half 10 en half 12. Als je een hoog cortisolgehalte hebt wanneer je koffie drinkt, kun je een cafeïnetolerantie ontwikkelen.


Dankzij het hormoon cortisol wordt de alertheid gestimuleerd en wordt de interne klok in je lichaam geregeld. Vooral ’s ochtends is je cortisolgehalte hoog. Dat bereikt zijn piek tussen 8 en 9 uur in de ochtend. Volgens de Amerikaanse wetenschapper Steven Miller kun je beter na die hormoonpiek koffie drinken. Want als je koffie drinkt met een hoog cortisolgehalte, heeft het weinig effect. En dat is zonde van die heerlijke koffie, natuurlijk.

Bron: www.gezondheidsnet

Plaats een reactie

Op welk moment van de dag vind jij een kop koffie het lekkerst?

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

9Reacties

  • Dit is niet ok!

    Moemsy zo 10 nov '13 17:37

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    Dat is het lekkerste bakkie van de hele dag
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem zo 10 nov '13 18:51

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    ik drink ik bij mijn ontbijt 2 kopjes koffie . Rond hlf 11 nog 1 tje .
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Geertje . ma 11 nov '13 18:59

    Reactie: Anders, namelijk...
    ik drink s"morgens eerst thee met een broodje,tegen half 11 drinken we 2 mokken koffie
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 11 nov '13 19:56

    Reactie: Anders, namelijk...
    's Ochtens tussen 10 en half elf dat is mijn momemt 2 kleine bekers.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    hanny.richtervanbuiten.7 ma 11 nov '13 21:32

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    Na het ontbijt en dan lekker genieten van heerlijke koffie en een boekje erbij of de krant. Dat vind ik gezellig.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    renate.robbenvanderzwaag ma 11 nov '13 22:28

    Reactie: Anders, namelijk...
    Wij drinken koffie na het ontbijt.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    renate.robbenvanderzwaag ma 11 nov '13 22:29

    Reactie: Anders, namelijk...
    Eerst thee, na het ontbijt koffie.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Eefje84 zo 17 nov '13 14:01

    Reactie: Bij mijn tussendoortje
    smorgens dan geniet ik helemaal om 10 uur mmm
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    hilda30 za 23 nov '13 20:36

    Reactie: Bij mijn tussendoortje
    Gewoon tussendoor.En dan heerlijk dippen met een lekkere brasprits..Oja en de koffie van senseo》cappuchino.
    Reageer!
Door deze uitvinding til jij de wasmachine binnenkort in je eentje de trap op

17.08.2017 - Oké, een beetje hulp is wel fijn, maar grote spierballen zijn bij het tillen van de wasmachine in de toekomst helemaal niet meer nodig.

Lees meer
OG3NE en vader Rick halen veel steun uit gezinstatoeage

16.08.2017 - Dit zeggen de meiden op Instagram. Voor het overlijden van hun moeder Isolde, lieten ze met het hele gezin een tatoeage zetten.

Lees meer
Minderjarigen per september recht op studiefinanciering

15.08.2017 - Goed nieuws voor studenten (hbo en universiteit) onder de achttien jaar: per 1 september 2017 gelden nieuwe regels voor de studiefinanciering. Lees hier wat de nieuwe regeling inhoudt.

Lees meer
Te schattige foto's: de jaguarwelpen Artis voor het eerst naar buiten

07.08.2017 - Op 28 juni werden in Artis twee schattige jaguarwelpen geboren. Na vijf weken in het nest te blijven, hebben ze nu hun eerste stapjes in het buitenverblijf gezet. Vrijwilliger Joke Kok zag het en maakte foto's!

Lees meer

1

Humor op social media over eieren met fipronilgehalte

03.08.2017 - We lopen allemaal op eieren als het over opmerkingen plaatsen gaat, maar deze fanatieke twitteraars maken de situatie op een humoristische manier bespreekbaar.

Lees meer
Els: 'Iemands familieleden vinden geeft een kick'

02.08.2017 - Els Leijs (64) werkt als familierechercheur: ze helpt adoptiekinderen, kinderen van onbekende vaders en donorkinderen om hun biologische ouders te traceren. “Laatst vond iemand na twintig jaar zoeken haar vader. Geweldig!”

Lees meer
Penoza het nieuwe seizoen: de officiële trailer bekijk je hier

02.08.2017 - Seizoen vijf van Penoza gaat eind deze maand van start en wij kunnen niet wachten! Want het is tevens ook het laatste seizoen. Vanmorgen gaf Penoza de eerste beelden vrij en dat belooft wat.

Video
Vader overleden Ira (19) pleit voor betere zorg anorexia patiënten

28.07.2017 - Gisteravond was Mahdi Adel Nikkhooy, vader van de overleden Ira, te gast bij Jinek. Hij wilde praten over de gezondheidszorg rondom anorexia patiënten.

Lees meer
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 64 |

Vriendin Shopdag in Tilburg 9 september 2017

Kun jij ook niet wachten om je najaarsgarderobe bij elkaar te shoppen? 
Kom dan gezellig met een vriendin, je zus, je moeder of een buurvrouw naar de Vriendin Shopdag op 9 september in Tilburg!

Profiteer van exclusieve Vriendin-korting, ontvang een goodiebag en geniet van leuke extra’s.

Ook kan je gezellig bijkletsen met vriendinnen in verschillende horecagelegenheden. Dit wil je niet missen!

 

Profiteer van:

  • Exclusieve Vriendin korting bij winkels
  • Exclusieve Vriendin korting bij horeca gelegenheden
  • Een gevulde goodiebag
  • Leuke extra’s!