×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Koffietijd

Koffietijd
10.11.2013 -

Heb je zin in een lekkere kop koffie? Drink die dan tussen half 10 en half 12 ’s ochtends, want dat schijnt het beste tijdstip te zijn…


Volgens onderzoekers kun je het beste een bak koffie nemen als het hormoon cortisol in je lichaam laag is. Dat is ’s morgens tussen half 10 en half 12. Als je een hoog cortisolgehalte hebt wanneer je koffie drinkt, kun je een cafeïnetolerantie ontwikkelen.


Dankzij het hormoon cortisol wordt de alertheid gestimuleerd en wordt de interne klok in je lichaam geregeld. Vooral ’s ochtends is je cortisolgehalte hoog. Dat bereikt zijn piek tussen 8 en 9 uur in de ochtend. Volgens de Amerikaanse wetenschapper Steven Miller kun je beter na die hormoonpiek koffie drinken. Want als je koffie drinkt met een hoog cortisolgehalte, heeft het weinig effect. En dat is zonde van die heerlijke koffie, natuurlijk.

Bron: www.gezondheidsnet

Plaats een reactie

Op welk moment van de dag vind jij een kop koffie het lekkerst?

    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

9Reacties

  • Dit is niet ok!

    Moemsy zo 10 nov '13 17:37

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    Dat is het lekkerste bakkie van de hele dag
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem zo 10 nov '13 18:51

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    ik drink ik bij mijn ontbijt 2 kopjes koffie . Rond hlf 11 nog 1 tje .
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Geertje . ma 11 nov '13 18:59

    Reactie: Anders, namelijk...
    ik drink s"morgens eerst thee met een broodje,tegen half 11 drinken we 2 mokken koffie
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 11 nov '13 19:56

    Reactie: Anders, namelijk...
    's Ochtens tussen 10 en half elf dat is mijn momemt 2 kleine bekers.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    hanny.richtervanbuiten.7 ma 11 nov '13 21:32

    Reactie: 's Ochtens bij het ontbijt
    Na het ontbijt en dan lekker genieten van heerlijke koffie en een boekje erbij of de krant. Dat vind ik gezellig.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    renate.robbenvanderzwaag ma 11 nov '13 22:28

    Reactie: Anders, namelijk...
    Wij drinken koffie na het ontbijt.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    renate.robbenvanderzwaag ma 11 nov '13 22:29

    Reactie: Anders, namelijk...
    Eerst thee, na het ontbijt koffie.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Eefje84 zo 17 nov '13 14:01

    Reactie: Bij mijn tussendoortje
    smorgens dan geniet ik helemaal om 10 uur mmm
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    hilda30 za 23 nov '13 20:36

    Reactie: Bij mijn tussendoortje
    Gewoon tussendoor.En dan heerlijk dippen met een lekkere brasprits..Oja en de koffie van senseo》cappuchino.
    Reageer!

1

Carl Warner maakt landschappen van eten

07.12.2017 - Altijd geleerd dat je niet met eten mag spelen? Daar dacht deze kunstenaar anders over. Carl Warner is kunstenaar en fotograaf en maakt de mooiste landschappen van eten: 'Foodscapes'.

Lees meer
Wat speelt mijn kind online?

30.11.2017 - Weet jij altijd wat jouw kind online doet? Ken jij alle videogames die jouw kind speelt? Je kunt er tegenwoordig niet meer onderuit. Veel kinderen besteden al vanaf jongs af aan veel tijd online. Daarom is het handig om te weten wat er allemaal online te vinden is.

Lees meer!
Irene Moors over haar Decemberzegel

20.11.2017 - Elk jaar brengt PostNL speciale Decemberzegels uit. Dit jaar deden ze dat in samenwerking met tien jonge kunstenaars. Deze aanstormende talenten kregen de kans om een Decemberzegel te ontwerpen, geïnspireerd op een persoonlijk kerstverhaal van tien bekende Nederlanders. Wij spraken Irene Moors over haar Decemberzegel.

Lees meer!
Nicole heeft diabetes type 1: ‘Dankzij mijn insulinepomp functioneer ik als ieder ander’

14.11.2017 - Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Het thema van dit jaar is vrouwen en diabetes en dat is niet voor niets: 199 miljoen vrouwen in de wereld hebben diabetes en dat aantal loopt snel op naar 313 miljoen in 2040. Nicole (44) vertelt hoe zij ervoor zorgt dat ze de regie over haar leven met diabetes in handen houdt.

Lees meer
Singles day Singles Day: vier vandaag dat je single bent

11.11.2017 - Vandaag is het de nationale dag voor vrijgezellen: 'Singles Day'. Dit feest is overgewaaid uit China en maakt nou ook zijn intreden in Nederland.

Lees meer!
Kan niet missen: deze video verklapt dat Waylon naar Eurovisie Songfestival 2018 gaat

09.11.2017 - Opnieuw vertegenwoordigt Waylon Nederland op het Eurovisie Songfestival. Tenminste, dat denkt iedereen na het zien van de teaser van Avrotros. Kan niet missen toch?

Zien
Goed nieuws: er zijn dit jaar al 42 reuzenpanda’s geboren

02.11.2017 - Reuzenpanda's planten zich moeilijk voort, omdat de vrouwtjespanda maar enkele dagen per jaar vruchtbaar zijn. Hierdoor wordt de reuzenpanda al een tijdje met uitsterven bedreigd. Maar nu is er eindelijk goed nieuws. Door een speciaal fokprogramma in het Wolong Panda Centre zijn er dit jaar al 42 reuzenpanda's geboren.

Lees meer
5 tips om een nep-webshop te herkennen

30.10.2017 - Fraude door nep-webshops wil justitie voorkomen door het verdachte webshops moeilijker te maken. Na drie aangiftes van internetoplichting bij de politie worden betaaldiensten als iDeal ingelicht. Die kunnen de rekening van de betreffende shops blokkeren. Waar kun je zelf op letten?

Lees meer
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 66 |