×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Vriendin 26: Sandra viel honderd kilo af, puur op wilskracht

Vriendin 26: Sandra viel honderd kilo af, puur op wilskracht
24.06.2015 -

'Als ik het kan, kan een ander het ook'


Sandra (48) viel honderd kilo af. Ze volgde geen dieet, maar ging simpelweg gezonder eten. En ze had enorm veel doorzettingsvermogen. “Ik ben van de ene op de andere dag minder vet gaan eten, waardoor ik het eerste jaar al vijftig kilo afviel. Mijn huidige leven is zó veel leuker dan toen ik dik was.”

“Honderdzeventig kilo. Een nieuw dieptepunt op de weegschaal. Ik was 36 en de zomer stond voor de deur. Terwijl iedereen zich verheugde op zonnige terrassen, zag ik er als een berg tegen op. Ik paste niet eens op een terrasstoel. Maar deze zorgen hield ik voor mezelf, ik deed alsof het goed ging. Samen met mijn dochters, toen vijftien en twaalf jaar, ondernam ik ‘gewone’ dingen. We gingen naar het zwembad en de Efteling. Afkeurende blikken van mensen probeerde ik te negeren.

Lees het hele verhaal in Vriendin 26 en praat mee op het forum. 

Plaats een reactie

Ben jij wel eens veel kilo's afgevallen?

    •  
    •  

4Reacties

  • Dit is niet ok!

    Arrie wo 24 jun '15 21:36

    Reactie: Ja, namelijk..
    32 kilo afgevallen met Cambridge dieet in 14 weken
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    winnie2004 do 25 jun '15 19:06

    Reactie: Ja, namelijk..
    30 kilo in 6 maanden met Cambrigde
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    fb_1047880705288870 do 25 jun '15 22:52

    Reactie: Ja, namelijk..
    50 kilo met het Cambridge dieet.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem vr 26 jun '15 10:55

    Reactie: Ja, namelijk..
    Yep! Ben nu 18 kilo kwijt (sinds 26 jan 2015) door heerlijk maar koolhydraatarm te eten en te 'cross fitten'. Nog 6 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht!
    Reageer!
Lezeressen vertellen: 'Dit is het liefste wat hij ooit voor me deed...'

20.07.2017 - Soms kun je hem wel achter het behang plakken, maar soms laat hij je hart smelten. Tien lezeressen vertellen wat hun man speciaal voor hen deed *verliefde zucht*.

Lees meer
Vlog: kijkje achter de schermen bij de fotoshoot met Laura Ponticorvo

20.07.2017 - Deze week vertelt Laura in een interview over haar naaktfoto's die onlangs online verschenen. Voor dit artikel werden mooie foto's gemaakt en Laura laat zien in haar vlog hoe de fotoshoot verliep.

Video
Tess: 'Kay is nu de beschermengel van zijn tweelingbroertje Ian'

20.07.2017 - Na een noodzakelijke, maar risicovolle behandeling tijdens haar zwangerschap, verloor Tess (23) een van haar nog ongeboren tweelingzoontjes. Ian redde het, zijn broertje Kay niet. “Als ik een tweeling zie, denk ik altijd: zo had het eigenlijk moeten zijn.”

Lees meer

2

Liesbeth en Caressa maken knuffels aan de hand van kindertekeningen

19.07.2017 - Kindertekeningen vormen de inspiratiebron van de knuffels die Liesbeth (39) en Caressa (30) maken. Elke knuffel is dus uniek. Iets waar ze zelf heel vrolijk van worden, en hun kleine klantjes ook. “Daar doen we het voor. Geen grotere voldoening dan een blij kind.”

Lees meer
Laura Ponticorvo: 'En toen stonden mijn naaktfoto's ineens online'

19.07.2017 - Als hackers naaktfoto’s van Laura (31) stelen en online zetten, stort haar wereld in. “Ik ben door een heel diep dal gegaan. De daders realiseren zich niet wat een impact dit heeft op iemands leven.”

Lees meer
Patricia ging op vakantie met haar vriendin: 'Het zou onze vakantie sámen zijn, maar toen werd ze verliefd'

18.07.2017 - Patricia (29) keek enorm uit naar haar vakantie met vriendin Romy (29), die net als zij single was. Samen zouden ze op avontuur gaan. Het liep anders. "Daar zat ik. Alleen. Mijn vriendin was de hort op en ik had al mijn boeken al uit."

Lees haar verhaal
De zomer van... Margreet Beetsma

18.07.2017 - De leukste tijd van het jaar: de zomervakantie! Elke week vertelt een bekende Nederlander in Vriendin over zijn of haar mooiste vakanties. Deze week de zomerverhalen van Editie NL-presentator Margreet Beetsma (44): “Het liefst ga ik met mijn gezin op roadtrip.”

Lees meer
Deze week: gratis Zomerdoeboek

17.07.2017 - Vriendin is deze week extra dik met 24 pagina's zomerplezier. Met onder andere spelletjes, inspiratie, tekenplezier en verhalen.

Lees meer
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 186 |

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Vriendin en naar wat je van Vriendin verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!