×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Vriendin 26: Sandra viel honderd kilo af, puur op wilskracht

Vriendin 26: Sandra viel honderd kilo af, puur op wilskracht
24.06.2015 -

'Als ik het kan, kan een ander het ook'


Sandra (48) viel honderd kilo af. Ze volgde geen dieet, maar ging simpelweg gezonder eten. En ze had enorm veel doorzettingsvermogen. “Ik ben van de ene op de andere dag minder vet gaan eten, waardoor ik het eerste jaar al vijftig kilo afviel. Mijn huidige leven is zó veel leuker dan toen ik dik was.”

“Honderdzeventig kilo. Een nieuw dieptepunt op de weegschaal. Ik was 36 en de zomer stond voor de deur. Terwijl iedereen zich verheugde op zonnige terrassen, zag ik er als een berg tegen op. Ik paste niet eens op een terrasstoel. Maar deze zorgen hield ik voor mezelf, ik deed alsof het goed ging. Samen met mijn dochters, toen vijftien en twaalf jaar, ondernam ik ‘gewone’ dingen. We gingen naar het zwembad en de Efteling. Afkeurende blikken van mensen probeerde ik te negeren.

Lees het hele verhaal in Vriendin 26 en praat mee op het forum. 

Plaats een reactie

Ben jij wel eens veel kilo's afgevallen?

    •  
    •  

4Reacties

  • Dit is niet ok!

    Arrie wo 24 jun '15 21:36

    Reactie: Ja, namelijk..
    32 kilo afgevallen met Cambridge dieet in 14 weken
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    winnie2004 do 25 jun '15 19:06

    Reactie: Ja, namelijk..
    30 kilo in 6 maanden met Cambrigde
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    fb_1047880705288870 do 25 jun '15 22:52

    Reactie: Ja, namelijk..
    50 kilo met het Cambridge dieet.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem vr 26 jun '15 10:55

    Reactie: Ja, namelijk..
    Yep! Ben nu 18 kilo kwijt (sinds 26 jan 2015) door heerlijk maar koolhydraatarm te eten en te 'cross fitten'. Nog 6 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht!
    Reageer!

1

3 vragen aan Mingfang Wang

21.09.2017 - Iedereen die Chinees afhaalt, heeft zich weleens afgevraagd hoe het er nou aan toe gaat achter dat luikje. Schrijfster Mingfang Wang (43) schreef er een boek over: Tijgerkop ‘waarom ik twaalf jaar het leven mijn broertje leefde’.

Lees verder
De zus van Diana werd vermoord

20.09.2017 - In mei 2016 schrikt heel Nederland op wanneer krantenbezorgster Anita (51) tijdens haar ronde door Rotterdam-Delfshaven wordt neergestoken. De dader is veroordeeld tot tien jaar gevangenisstraf en tbs. Haar zus Diana praat er nu voor het eerst over. “Ik ben zo blij dat onze ouders dit niet meer hoeven mee te maken.

Lees verder
Irene: ‘Mijn zoon woog maar 670 gram bij zijn geboorte’

20.09.2017 - Irene (45) was pas 26 weken zwanger toen haar zoon Thomas (14) werd geboren. Zijn vooruitzichten waren niet goed.Thomas redde het, vechtend voor zijn leven met zijn ouders aan zijn zijde. Maar dat ging niet vanzelf. “Er lagen meer draden dan kind in de couveuse.”

Lees meer!
Sandra (41) heeft drie kinderen van drie vaders

19.09.2017 - Sandra heeft drie kinderen: Levi (17), Julian (13) en Fay (3). Het idee dat die alle drie een andere vader hebben, is niet iets waar Sandra's omgeving op zijn minst aan moet wennen. 'De afkeurende blikken raken me nog steeds'

Lees meer
Babette Labeij: ‘De droom om popster te worden heb ik nog steeds’

19.09.2017 - Eigenlijk was ze het liefst een internationaal beroemde zangeres geworden. Het liep anders: Babette Labeij (44) groeide uit tot Nederlands bekendste zangcoach. Daar ging een weg vol pieken en dalen aan vooraf, maar nu is ze helemaal op haar plek. “Alles is gelukt, omdat ik doe wat ik leuk vind.”

Lees meer
Doe mee aan de Week Tegen Pesten

16.09.2017 - 18 tot 22 september is het weer de Week Tegen Pesten. Deze gaat dit jaar over online pesten. Zo worden er onder andere tips gegeven voor het voorkomen en aanpakken van hiervan. In deze week wordt dit probleem op scholen, de werkvloer en in het dagelijks leven opgepakt.

Lees verder
Marjolein: 'Ik heb mijn leven te danken aan mijn zus Marieke'

15.09.2017 - Drie jaar geleden wordt bij Marjolein (47) acute lymfatische leukemie (ALL) vastgesteld. Ze krijgt chemotherapie en moet bestraald worden, maar de enige manier om echt te genezen is een stamceltransplantatie. Gelukkig blijkt haar zus Marieke (41) een match. “Dankzij haar leef ik nog.”

Lees verder
Blog door gasthoofdredacteur Petra: borrelalarm

14.09.2017 - Al jaren heb ik met een groep vriendinnen een borrelalarm. Als zo’n alarm afgaat, probeert iedereen van de partij te zijn en spreken we af in onze stamkroeg.

Lezen
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 193 |