×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Vriendin 5: Sanna blogt over gezonde én goedkope voeding

Vriendin 5: Sanna blogt over gezonde én goedkope voeding
27.01.2015 -

‘Gezond eten hoeft helemaal niet duur te zijn’


Door de economische crisis raakten Sanna (43) en haar man alles kwijt. Ze vond het belangrijk om hun gezonde levensstijl te behouden. En dat goed voor jezelf zorgen echt niet veel meer hoeft te kosten, daar blogt ze nu over. “Want wie niet rijk is, moet slim zijn.”

Sanna: “Mijn moeder was vroeger heel vaak ziek. Eten deed ze nauwelijks, alleen licht verteerbare kost zoals beschuitjes en witte rijst. Nadat ze van mijn vader was gescheiden, voelde ze zich beter en kon ze opeens alles eten. Toen werd ze te zwaar, dus begon ze te lijnen. Ze deed dat fanatiek, waardoor ze het diëten uiteindelijk niet volhield en zich dan weer volstopte. Het klassieke jojo-verhaal. Sinds de scheiding moest mijn moeder rondkomen van een bijstandsuitkering. Ze zei altijd: ‘Als je geen geld hebt, word je gedwongen om slechte voeding te eten, want dat is het enige wat je kunt betalen.’ Inmiddels weet ik uit eigen ervaring dat dat helemaal niet waar is.”

Lees het hele verhaal van Sanna in Vriendin 5.

Plaats een reactie

Moet jij ook rondkomen met een klein budget?

    •  
    •  
    •  

1Reacties

  • Dit is niet ok!

    miriam.kaper wo 11 feb '15 18:19

    Reactie: Ja, en dat lukt net aan
    Ik kan het blog nergens vinden, kunnen jullie mij vertellen hoe het heet.
    Reageer!

1

3 vragen aan Mingfang Wang

21.09.2017 - Iedereen die Chinees afhaalt, heeft zich weleens afgevraagd hoe het er nou aan toe gaat achter dat luikje. Schrijfster Mingfang Wang (43) schreef er een boek over: Tijgerkop ‘waarom ik twaalf jaar het leven mijn broertje leefde’.

Lees verder
De zus van Diana werd vermoord

20.09.2017 - In mei 2016 schrikt heel Nederland op wanneer krantenbezorgster Anita (51) tijdens haar ronde door Rotterdam-Delfshaven wordt neergestoken. De dader is veroordeeld tot tien jaar gevangenisstraf en tbs. Haar zus Diana praat er nu voor het eerst over. “Ik ben zo blij dat onze ouders dit niet meer hoeven mee te maken.

Lees verder
Irene: ‘Mijn zoon woog maar 670 gram bij zijn geboorte’

20.09.2017 - Irene (45) was pas 26 weken zwanger toen haar zoon Thomas (14) werd geboren. Zijn vooruitzichten waren niet goed.Thomas redde het, vechtend voor zijn leven met zijn ouders aan zijn zijde. Maar dat ging niet vanzelf. “Er lagen meer draden dan kind in de couveuse.”

Lees meer!
Sandra (41) heeft drie kinderen van drie vaders

19.09.2017 - Sandra heeft drie kinderen: Levi (17), Julian (13) en Fay (3). Het idee dat die alle drie een andere vader hebben, is niet iets waar Sandra's omgeving op zijn minst aan moet wennen. 'De afkeurende blikken raken me nog steeds'

Lees meer
Babette Labeij: ‘De droom om popster te worden heb ik nog steeds’

19.09.2017 - Eigenlijk was ze het liefst een internationaal beroemde zangeres geworden. Het liep anders: Babette Labeij (44) groeide uit tot Nederlands bekendste zangcoach. Daar ging een weg vol pieken en dalen aan vooraf, maar nu is ze helemaal op haar plek. “Alles is gelukt, omdat ik doe wat ik leuk vind.”

Lees meer
Doe mee aan de Week Tegen Pesten

16.09.2017 - 18 tot 22 september is het weer de Week Tegen Pesten. Deze gaat dit jaar over online pesten. Zo worden er onder andere tips gegeven voor het voorkomen en aanpakken van hiervan. In deze week wordt dit probleem op scholen, de werkvloer en in het dagelijks leven opgepakt.

Lees verder
Marjolein: 'Ik heb mijn leven te danken aan mijn zus Marieke'

15.09.2017 - Drie jaar geleden wordt bij Marjolein (47) acute lymfatische leukemie (ALL) vastgesteld. Ze krijgt chemotherapie en moet bestraald worden, maar de enige manier om echt te genezen is een stamceltransplantatie. Gelukkig blijkt haar zus Marieke (41) een match. “Dankzij haar leef ik nog.”

Lees verder
Blog door gasthoofdredacteur Petra: borrelalarm

14.09.2017 - Al jaren heb ik met een groep vriendinnen een borrelalarm. Als zo’n alarm afgaat, probeert iedereen van de partij te zijn en spreken we af in onze stamkroeg.

Lezen
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 193 |