Persoonlijke verhalen

Vriendin 35: Lenne geeft yoga voor mensen met een maatje meer

Toen Lenne (37) na een maagbandoperatie veel kilo’s kwijtraakte, bedacht ze de yogastijl Big Yoga: yoga voor mensen met een maatje meer. “Het is geen afvalclub, het gaat erom dat je beweegt en weer vertrouwen krijgt in je lichaam.”

“Rond mijn dertigste was ik op mijn zwaarst: ik woog 126 kilo bij een lengte van 1,76 meter, terwijl 75 kilo voor mij een gezond gewicht zou zijn. Mijn forse postuur was daarvóór geen probleem voor mij. Het waren vaak anderen die alleen mijn overtollige kilo’s zagen en mij negeerden als ik ze aansprak. Die mij ongevraagd gezonde eetadviezen gaven, mij ‘big mama’ noemden en mij niet toelieten in de discotheek, terwijl andere meiden van mijn leeftijd wél naar binnen mochten. Dat kwetste mij en daar was ik soms echt verdrietig om, maar gelukkig waren er meer dagen waarop ik dacht: ik ben dan wel dik, maar ik zit lekker in mijn vel, heb een leuk leven en een hechte vriendengroep… ik mag er best zijn!

Hoewel het voor anderen leek alsof ik blaakte van zelfvertrouwen, ging ik in de loop der jaren toch anders naar mezelf kijken. In de spiegel zag ik mijn gezicht en decolleté, dat deel vond ik mooi. Mijn buik en onderlichaam niet, daar keek ik dus ook niet naar. Intussen hield ik mijzelf voor dat mijn overgewicht bij mij hoorde.

Totdat mijn gewicht me in de weg ging zitten. Mijn energieniveau daalde, mijn knieën kraakten, mijn gewrichten deden pijn bij het fietsen, en sporten ging niet meer. Liep ik de trap op, dan moest ik boven echt bijkomen en straalde de pijn van mijn gewrichten uit naar mijn hielen en onderrug. Ik was dertig en dacht: wat als ik zestig ben, hoe ziet mijn leven er dan uit? Ga ik dan met rollator en versleten knieën boodschappen doen? En kan ik met dit gewicht wel kinderen krijgen?”

Lees het hele verhaal van Lenne in Vriendin 35 en praat mee op het forum.

Reageer op dit artikel

Denk jij dat yoga iets voor jou is?

Instagram