Win 10x Food Body Mind van Wendy Walrabenstein

7 september 2020

Een gezondere levensstijl én kilo’s kwijt in drie weken. Klinkt goed, toch? Diëtiste Wendy Walrabenstein laat in haar boek Food body mind zien hoe je dat voor elkaar krijgt.

21 dagen

Junkfood, stress, eenzaamheid, slecht slapen, te weinig bewegen… Dat je leefstijl impact op je gezondheid heeft, is voor niemand een verrassing. Maar hoe zet je nu de eerste stap richting een gezonder leven? Diëtiste Wendy Walrabenstein deed jaren (wetenschappelijk) onderzoek naar wat goed en wat minder goed voor is. Ze schreef een inspiratieplan voor 21 dagen en is ervan overtuigd dat iedereen die zich drie weken lang aan het leefstijlschema houdt, zich energieker, slanker en mentaal sterker zal voelen.

Benieuwd geworden? Wij geven 10x haar boek Food Body Mind weg. Om kan te maken, vul je onderstaand formulier in.

Lees het hele interview met Wendy in Vriendin 37.