3 januari 2023 10x sportleggings onder de 25 euro voor al je work-outs Train je graag in stijl en wil je tegelijkertijd ook dat je legging lekker zit? Vriendin zocht de perfecte sportleggings voor je uit. Zo wordt de stap om werkelijk te gaan sporten een stuk minder groot.
18 mei 2021 Vergeet squats: déze bilspieroefeningen geven nog meer resultaat Bij het trainen van je billen komen squats regelmatig voorbij. Toch zijn er ook andere bilspieroefeningen die nóg effectiever zijn.
12 mei 2021 10x waarom mountainbiken zo goed is voor je gezondheid Op zoek naar een nieuwe sportieve hobby voor aankomende zomer? Dít zijn de tien verschillende gezondheidsvoordelen van mountainbiken.
10 december 2020 Spierpijn na het sporten? Met déze tips kom je er snel vanaf Spierpijn na een training is heel normaal, maar soms wel vervelend. Hoe kun je je spierpijn zo snel mogelijk verminderen? Wij geven tips.
10 juli 2020 Dít is waarom we soms scheetjes laten tijdens yoga Terwijl je je in de meest lastige yogaposes manoeuvreert, ontsnapt er wat lucht. Is dit normaal? En, waarom gebeurt dit eigenlijk?
31 januari 2020 Zóveel calorieën verbrand je met 1 minuut zwemmen Wil jij weleens iets anders dan de sportschool? Zwemmen is een goed alternatief. Niet alleen is het hartstikke goed voor je kracht en uithoudingsvermogen, je verbrandt er ook nog eens heel wat calorieën mee.
16 januari 2020 Híerdoor is zangeres Adele zoveel afgevallen Adele is flink afgevallen en fans maken zich zorgen. De voormalige trainer van de zangeres vertelt in een interview met het Britse programma ‘Lorraine’ hoe het echt zit.
3 januari 2020 Zelfde formule én geen reclameblokken: Eva Jinek maakt vrijdag haar debuut bij RTL Eva Jinek begint vrijdagavond officieel aan haar avontuur bij RTL 4 met de ‘nieuwe’ talkshow Jinek.
7 november 2019 6 sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt Sporten wordt leuker als je weet dat je er lekker veel calorieën mee verbrandt.
26 september 2018 Lezeressen vertellen: 9x de allergênantste sportblunders We blunderen wat af, óók tijdens het sporten. Dat kan tot hilarische taferelen leiden. Deze lezeressen vertellen je over hun sportieve dieptepunt. Span je lachspieren maar vast aan.
19 september 2018 Dankzij deze YouTube yogadocent word jij mega goed in yoga Ontstressen, leniger worden, we willen het allemaal. Fijn: je kunt er ook thuis goed in worden.
6 juli 2018 Stefanie: ‘Adriana blijkt een paardenmeisje te zijn’ De poezenposters op de slaapkamermuur werden vervangen door paardenposters en de film 'Penny's Shadow' bekeek Adriana wel twintig keer.