19 maart 2018 Hoe je in 15 minuten per dag je leven kunt veranderen Soms is er geen tijd voor verandering en razen we maar door. Als we even rekenen is een kwartier maar 1% van je dag. In die vijftien minuten kun je veel bereiken.
24 februari 2018 Mindfulness op je telefoon: dit zijn de beste apps Behoefte aan rust in je hoofd? Dan kunnen deze mindfulness- en meditatieapps je misschien helpen.