4 maart 2015 Verantwoorde tussendoortjes De vraag aan onze dieetcoach komt deze week van Desiree (46): “In de supermarkt zijn zoveel soorten tussendoortjes te koop, dat ik door de bomen het bos niet meer zie. Welke tussendoortjes zijn echt verantwoord en gezond?”
19 februari 2015 Pascale viel 29 kilo af Pascale is 29 kilo afgevallen door gezonder te eten, minder alcohol te drinken en meer te sporten. Tijdens het interview uit Vriendin 8 maakten we een filmpje waarin ze nog meer over zichzelf vertelt en tips geeft.
19 februari 2015 Vasten na de carnaval: doe jij dat nog? Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week staat haar blog in het teken van carnaval.
18 februari 2015 Aankomen ondanks actief leven en gezond eten Willy (50): ‘Ik eet gezond en niet te veel: ik krijg zo’n 1500 – 1700 calorieën per dag binnen. Ik let erop dat ik genoeg vezels en vitamines binnenkrijg en heb een actief leven. Toch kom ik de laatste tijd alleen maar aan in gewicht. Hoe kan dit?
12 februari 2015 Frisdrank en milieu Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week vertelt ze je meer over het gebruik van de zoetstof Stevia in frisdrank.
11 februari 2015 Verantwoord aankomen Elke week beantwoordt dieetcoach Marianne Mascini een vraag van een lezeres. Deze week de vraag van Jantien, die zichzelf te dun vindt en niet weet hoe ze verantwoord kan aankomen.
5 februari 2015 Etiketten lezen! Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week vertelt ze je hoe om te gaan met al die verleidingen die op de loer liggen tijdens het afvallen.
4 februari 2015 Afvallen met een klein budget Joke (50): “Ik wil graag afvallen, maar ik heb niet veel geld. Terwijl gezond eten toch vaak duur is. Kun je mij tips geven?” Deze vraag beantwoordt dieetcoach Marianne Mascini deze week.
29 januari 2015 Stel een vraag aan onze online dieetcoach Afvallen is niet altijd even makkelijk. Wat kan wel en wat echt niet? Je hoeft voortaan niet meer met zulke vragen te blijven zitten, want je stelt ze heel makkelijk aan onze online dieetcoach Marianne Mascini!
29 januari 2015 Blijf verleidingen de baas Dieetcoach Marianne Mascini blogt elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. Deze week vertelt ze je hoe om te gaan met al die verleidingen die op de loer liggen tijdens het afvallen.
28 januari 2015 Stoppen met roken zonder aan te komen Vraag van Diana (36) aan onze online dieetcoach Marianne Mascini: “Ik durf niet te stoppen met roken, omdat ik bang ben dat ik dan vijf kilo aankom. Dat hoor je altijd. Of is er een manier om dat te voorkomen?”
22 januari 2015 Glutenvrij diëten: als je het doet, doe het dan goed Vanaf deze week blogt onze online dieetcoach Marianne Mascini elke week over gezond eten, afvallen, voedseltrends en de hypes. In haar eerste blog geeft ze haar mening over de glutenvrij-rage.