Kan dat echt? Slapend slank worden?
Afvallen = minder eten + meer bewegen. Iedereen weet het, en het lijkt zo klaar als een klontje. Maar je lichaam is een ingewikkelde machine (om over je geest nog maar niet te spreken!) en bij gewichtsafname spelen allerlei verschillende factoren een rol. Leef met deze regels en het wordt een stuk makkelijker!