spiritualiteit

Placeholder

Mediteren kun je leren

Goed nieuws voor beginnende mediteerders: het is geen topsport, er zijn geen wereldkampioenschappen mediteren en iedereen kan het. Wat voor de een zeer rustgevend is, is voor de ander ronduit irritant. Het enige dat je hoeft te doen is de manier van mediteren vinden die het beste bij je past. Nu wil het stemmetje in je achterhoofd misschien wat protesteren.
Placeholder

Met handen en voeten

Je hebt vast wel eens geprobeerd een gesprek te voeren met iemand die niet dezelfde taal sprak als jij. Bijvoorbeeld om de weg te vragen of uit te leggen. Met handgebaren is toch goed te communiceren.
Placeholder

Begin de dag met een lach

De (glimlach) is een bekende uiting van emotie. Meestal is die emotie blijdschap, maar ook bij spanning en onbegrip wil vooral de glimlach zich nog wel eens vertonen.
Placeholder

Na-apen

In onze hersenen zijn zogenaamde spiegelneuronen gevonden die gebaren van de persoon waar we mee praten vertalen. Terwijl het spraakcentrum in je hersenen zich bezighoudt met het vertalen van de woorden, zijn de spiegelneuronen alle handbewegingen aan het interpreteren. Er is maar een enkele diersoort die deze neuronen ook heeft: apen.
Placeholder

Lichaamstaal bij een sollicitatiegesprek

Ongemerkt zendt je lichaam honderden signalen uit tijdens een sollicitatiegesprek. Het is goed om je bewust te zijn van de meest opvallende, want het zou zonde zijn als je een baan niet krijgt, omdat je lichaam iets uitstraalt, wat jij helemaal niet wilt zeggen.
Placeholder

Lichaamstaal

Situatie: Marieke wordt aangereden op haar scooter, ze reed door rood. De automobilist zet zijn auto aan de kant en stapt uit...
Placeholder

Gouden handdruk

Een eerste indruk kun maar één keer maken. Vaak begint een eerste ontmoeting met een handdruk.
Placeholder

Wat is een droom?

Wat is eigenlijk een droom? Vriendin legt het uit!
Placeholder

Gezin & kinderen

Als je zwanger bent, kun je er baat bij hebben om je niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk voor te bereiden op de bevalling en het moederschap.
Placeholder

Tomatis luistertherapie

Monique Blok boekt bijzondere resultaten met Tomatis luistertherapie, een therapie die er op gericht is om mensen en vooral kinderen met een autistische stoornis beter te leren luisteren en zo hun communicatie te verbeteren.
Placeholder

Luisteren is een kunst

Wist je dat je maar tussen de vijfentwintig en vijftig procent van wat je hoort, kunt registreren? Luisteren is een kunst…
Placeholder

Zon, zee en …

Een experiment: schrijf op een blaadje vijf dingen die je te binnen schieten bij het woord ‘vakantie’. Denk je aan de zon, terrasjes of juist aan de natuur en lange wandelingen?