Persoonlijke verhalen

Suiktertest: eet jij te veel suiker?

Wil jij weten hoeveel klontjes suiker jij per dag binnenkrijgt, doe dan de test!

Wist je dat…
… we gemiddeld zo’n 24 kilo suiker per persoon per jaar binnenkrijgen? Dat zijn 4800 suikerklontjes.
… de Wereldgezondheids- organisatie 10 suikerklontjes per dag het maximum vindt voor een gemiddelde vrouw? Je zou eigenlijk niet meer dan 5 klontjes moeten consumeren.

Om erachter te komen hoeveel suikers je binnenkrijgt, kun je de Suikertest doen. Daar vul je in wat je op een gemiddelde dag hebt gegeten en kom je erachter of dat te veel is of niet. 

Foto: iStock

Reageer op dit artikel

Morag

Niet echt representatief. Je kan alleen invullen hoeveel hele repen chocolade je per dag eet ipv blokjes.

Beantwoorden

Instagram