Eten wordt obsessie tijdens dieet

7 augustus 2014

Kun jij het over bijna niets anders dan eten hebben als je op dieet bent? Je bent niet de enige.

Kun jij het over bijna niets anders dan eten hebben als je op dieet bent? Je bent niet de enige.

Calorieën, suikers, gezondheid; het zijn woorden die volgens Brits onderzoek ontzettend veel worden gebruikt tijdens het lijnen. Van de 2000 vrouwen die werden ondervraagd geeft 1 op de 2 toe dat ze bijna obsessief veel over voedsel praat als ze op dieet is. Het gaat het meest over wat de vrouwen onlangs hebben gekookt, maar ook hun dagmenu inclusief het aantal calorieën is een populair gespreksonderwerp.

Je moet als vrouw wel oppassen dat je tijdens het lijnen niet doordraaft. Een kwart van de ondervraagde vrouwen geeft bijvoorbeeld toe dat ze preken aan vrienden geeft over de gevolgen of voordelen van bepaalde voedingsmiddelen. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan de helft van de vrouwen zegt dat een dieet haar leven tijdelijk overneemt. Ook haar vrienden hebben dat door, want 1 op de 5 vrouwen wordt er door hen van beschuldigd obsessief bezig te zijn met afvallen. Herken jij dit? Dan kan het geen kwaad om naar die vrienden te luisteren. Want een obsessie is nooit goed, een gezonde levensstijl daarentegen wel.