Check je huid: hier moet je op letten

26 juli 2016

De zon is heerlijk, maar niet goed voor je huid. Huidkanker is in een vroeg stadium beter te behandelen. Het is daarom belangrijk om je huid regelmatig te checken. Wij vertellen waar je op moet letten én hoe je de check beter kunt onthouden.

De zon is heerlijk, maar niet goed voor je huid. Huidkanker is in een vroeg stadium beter te behandelen. Het is daarom belangrijk om je huid regelmatig te checken. Wij vertellen waar je op moet letten én hoe je de check beter kunt onthouden.

Hier moet je op letten
Bij het checken van je huid is het belangrijk om verdachte veranderingen van vlekjes in de gaten te houden. Niet elke verandering van een vlekje is meteen verdacht. Wel is het aan te raden om langs de huisarts te gaan als een vlekje groter, grilliger, donkerder van kleur, of dikker wordt. Ook plekjes die snel bloeden, kun je beter even aan je huisarts laten zien. Op Checkjevlekje.nl vind je een handige tabel die per vorm vlek uitlegt wat je het beste kunt doen. Ook deze folder van Huidkanker.nl geeft je nog meer informatie. 

Om te zien of een vlekje echt is veranderd, kun je foto's maken en veranderingen bijhouden. De onderstaande app kan ondersteuning geven. 

Handige app
De app Huidmonitor kan je helpen bij het checken van verdachte plekjes. De applicatie kan je een herinnering sturen om de plek opnieuw te checken. Door plekken op je huid in de app te registreren kun je een melding krijgen om even langs de huisarts te gaan. Lees hier meer over de applicatie. 

Zo vergeet je de check nooit meer
Zet elke twee maanden een wekkertje in je telefoon en check je huid. Ook kun je voor jezelf een vast moment afspreken om je huid te checken. Bijvoorbeeld na je vaste bezoek aan de tandarts of kapper. Dan check je je huid met regelmaat!