Bruisend het voorjaar in (dag 1)

14 maart 2016

Webredacteur Melissa volgt de Lentekuur van A. Vogel. Deze kuur duurt zeven dagen. Melissa vertelt hoe zij de Lentekuur ervaart. Wil je deze kuur ook volgen? Gratis inschrijven kan tot 18 maart.

Webredacteur Melissa volgt de Lentekuur van A. Vogel. Deze kuur duurt zeven dagen. Melissa vertelt hoe zij de Lentekuur ervaart. Wil je deze kuur ook volgen? Gratis inschrijven kan tot 18 maart.

Ik ontbijt en lunch vrij ‘saai’. In de ochtend eet ik twee broodjes aardbeienjam en tussen de middag eet ik altijd vier bruine boterhammen met kaas of vleeswaren. Of ik gezond bezig ben? Ik heb werkelijk geen idee. Daarom mag ik een week lang de A. Vogel Lentekuur volgen en houd ik jullie op de hoogte van de tips en recepten die ik toegestuurd krijg. Merk ik verschil, vind ik de recepten lekker en kan deze kuur mijn eetpatroon verbeteren? 

Dag 1.

Boodschappen doen
Ik kreeg van A. Vogel een handige boodschappenlijst voor de hele week. Fijn, ik kon dus alle boodschappen in een keer doen. Zoals ik hoopte kon ik alle ingrediënten gewoon in de supermarkt vinden. Ik ben niet het type om van de ene speciaalzaak naar de andere te gaan. Je haalt alles wel in één keer, dus neem daar even goed de tijd voor. 

Heerlijke recepten
En toen kreeg ik de eerste recepten en de eerste tips! De recepten zien er heerlijk uit. Ik mag niet alle recepten verklappen, aangezien de kuur officieel volgende week pas begint. Wel kan ik vertellen dat deze kuur begint met een hemels havermoutje, heerlijke tussendoortjes en een heerlijk hoofdgerecht (zie het voorproefje hieronder).

Courgette-tagliatelle. Hoe je de groente snijdt, zie je hier. 

Mijn tip van de dag
Neem de tijd voor deze kuur. Zorg dat je in die week de tijd hebt om uitgebreid je ontbijt en lunch voor te bereiden. En schuif je maaltijden niet gedachteloos naar binnen. Ga er rustig voor zitten. 

Over de A. Vogel Lentekuur
Tijdens de Lentekuur eet je gezond, lekker én gemakkelijk. Een goede manier om eventueel wat winterkilo’s kwijt te raken. De Lentekuur helpt je op weg naar een gezonder eetpatroon dat je ook na het weekje kuren zelf kan voortzetten. Tijdens de Lentekuur ontvang je elke dag een mail met de lekkerste recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Allemaal heerlijke, gezonde en gevarieerde recepten.

Wil jij de Lentekuur van A. Vogel ook volgen? Dat kan: meer informatie.