×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Het is lente: De klok gaat vooruit!

Het is tijd...
24.03.2012 -

Aankomende nacht gaat de klok een uur vooruit, van 02.00 naar 03.00 uur. Een uur minder slapen dus. Maar een groot voordeel is dat we 's avonds een uur langer van daglicht kunnen profiteren. Zonder zomertijd zou het eind juni tegen half vier in de ochtend al licht worden en tegen half tien 's avonds donker.


Hoe kom je in het nieuwe ritme?

De klok gaat dus een uur vooruit, we missen allemaal dat ene uurtje. Het betekent niet alleen een uur minder slaap, ook is onze biologische klok een beetje in de war. Alsof we nog niet genoeg klokjes naar voren moeten zetten (hint: auto, wekker, telefoon, magnetron).

Een tip om hier zo weinig mogelijk last van te hebben: beschouw de nieuwe tijd direct als de echte tijd. Leef dus met het nieuwe ritme, ga bijvoorbeeld niet een uur terugrekenen. Sta als het kan op tijd op.

Door zondagnacht de klok vooruit te zetten, zouden we energie besparen. Maar bijna een eeuw nadat de zomertijd is uitgevonden, is nog nooit bewezen dat die ook echt zuiniger is. Het is lastig meetbaar. Als we het licht ’s avonds later aandoen, doen we dat misschien ’s ochtends wel weer eerder uit.

 

 


 

 

Plaats een reactie

Heb jij last van je biologische klok?

    •  
    •  
    •  

8Reacties

  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem vr 23 mrt '12 17:56

    Reactie: Mwah, beetje
    Niet echt heel veel maar ik merk het wel
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem zo 25 mrt '12 11:29

    Reactie: Nee, totaal geen last van
    Opstaan ging goed
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    monique.v.d.made ma 26 mrt '12 07:44

    Reactie: Nee, totaal geen last van
    ik heb er totaal geen last van,alleen wel wennen omdat het nu nog donker is als ik in de ochtend wil gaan hardlopen.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 26 mrt '12 10:57

    Reactie: Mwah, beetje
    Maar over het algemeen gaat het (Y)
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem ma 26 mrt '12 10:57

    Reactie: Mwah, beetje
    Maar over het algemeen gaat het (Y)
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Judaaaaa ma 26 mrt '12 11:01

    Reactie: Mwah, beetje
    Leuke horloges
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    flexiebiebel ma 26 mrt '12 12:12

    Reactie: Nee, totaal geen last van
    prima te doen
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    annie.dewaal wo 4 apr '12 21:15

    Reactie: Ja, altijd weer even wennen
    Dit jaar ging het wel goed......
    Reageer!