×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Vriendin 3: De man van Leny overleed tijdens het hardlopen

Vriendin 3: De man van Leny overleed tijdens het hardlopen
14.01.2015 - Redactie Vriendin

‘Hij was heel sportief, we zagen het echt niet aankomen’


Meer bewegen als goed voornemen, is niet zonder risico: jaarlijks overlijden 200 personen tijdens het sporten aan een hartstilstand. Ook Frans, de man van Leny, overleed tijdens het hardlopen. “Je verwacht niet dat juist zo’n actieve man zomaar dood neervalt.”

Toen Leny Stappers het nieuws las over de 24-jarige deelnemer die overleed bij de Dam tot Damloop, waren haar gedachten meteen bij haar man Frans. Ook hij stierf tijdens het hardlopen. Acuut hartfalen. In het begin was dat onbegrijpelijk. Leny: “Frans was sportief, had een goede conditie en liep 3 à 4 keer per week hard. Altijd rondjes van 8 tot 12 kilometer. Je verwacht niet dat juist zo’n actieve man zomaar dood neervalt, zoals mensen over de dood van de jonge student bij de Dam tot Damloop wellicht ook verbaasd waren”.

Lees het hele verhaal van Leny in Vriendin 3 en praat mee op ons forum.

Waar moet je op letten met hardlopen?

• Doe altijd een warming-up en een cooling-down.
• Bouw je tempo langzaam op met behulp van een hardloopschema (kijk bijvoorbeeld op www.hardloopschema.nl of www.runnersweb.nl).
•  Laat je adviseren over goede hardloopschoenen.
• Ken je grenzen en luister naar je lichaam. Ren niet door pijn heen, maar stop als je echt last krijgt of als je je zwak of duizelig voelt.
• Zorg dat je genoeg water drinkt.

Plaats een reactie

Doe jij aan hardlopen?

    •  
    •  
    •  

2Reacties

Jeanettes man overleed onverwachts: 'Niemand weet dat we al in scheiding lagen'

21.11.2017 - Het huwelijk van Jeanette (38) liep al langer niet lekker. Haar man Mark kreeg een hartoperatie, daarna zouden ze uit elkaar gaan. Maar toen ging het mis... 'Amper zeven uur nadat hij was bijgekomen overleed hij.'

Lees meer
Musicalster Anouk Nes: ‘Het leven is lichter als je liefde hebt'

21.11.2017 - Musicalster Anouk van Nes (46) heeft een bewogen periode achter de rug. Ze bleef ongewild kinderloos, is gescheiden, vond een nieuwe liefde en kreeg twee nieuwe heupen.“Ik ben nu af van grote dromen. En dat voelt wel zo rustig.”

Interview

1

Vrijdag veilingdag: win een sieradenset van By Biek (t.w.v. € 128,50)

20.11.2017 - De sieraden van By Biek zijn gemaakt van gerecycled koper. Op Vriendin’s Vrijdag Veilingdag geven we deze vrijdag een set (t.w.v. € 128,50, ByBiek.nl) weg, met daarin oorbellen, een ketting en een oorcuff.

Lees meer!
Lezeressen vertellen: 'Zo hebben wij elkaar versierd'

16.11.2017 - Weet je het nog, hoe hij je hart veroverde? Of heb je zelf de eerste stap gezet? Acht lezeressen vertellen: “Op donderdag hadden we een date, maar woensdag belde hij: ‘Ik kon niet meer wachten.’”

Lees meer!
Sylvia: ‘Niemand hoort graag over andermans stoelgang’

16.11.2017 - Sylvia (49) heeft colitis ulcerosa, een chronische darmziekte. De aandoening bezorgt haar gemiddeld eens per week een slapeloze nacht met pijn en heftige diarree. “Hoe vaak ik niet hoor: wat zie je er moe uit. Dan bestel ik maar weer de beste foundation die er is.”

Lees meer!
'Wij zijn 17 en zitten vol plannen'

15.11.2017 - Ze zijn jong, maar hebben al een duidelijk idee van de toekomst. Bekijk hier de jubileumcampagne van SIRE, ‘Luister naar de toekomst’. Hier vertellen jongeren van 17 hoe positief ze kijken naar de toekomst van Nederland en hoe zij daar een bijdrage aan willen leveren.

Lees meer!
Elke: ‘Mijn zoontje overleed tijdens de bevalling en redde daarmee mijn leven’

15.11.2017 - Elke (35) kreeg tijdens haar zwangerschap het HELLP-syndroom, dat voor moeder en kind levensgevaarlijk is. Ze verloor daardoor haar ongeboren zoon Keesje. “Naast het immense verdriet is er ook dankbaarheid: ik ben er nog.”

Lees meer!

1

Brechtje: ‘Mijn vriend mag zijn kind bijna nooit zien’

14.11.2017 - Brechtje (35) is dol op Alwin, haar vijfjarige stiefzoon. Ze weet alleen nooit zeker wanneer ze hem weer ziet, omdat de ex van haar vriend dat probeert te voorkomen. 'Hoe kun je zo'n spelletje spelen over de rug van je zoon?'

Lees meer!
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 199 |