×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zon, zee en de (ver)branding

Je huid onthoudt iedere verbranding: smeer je dus goed in!
31.05.2012 -

Je ligt op het strand. De zon schijnt, er staat een licht briesje en je bent aan het genieten. Als je na de stranddag je boeltje inpakt en naar huis rijdt, zie je in de spiegel dat je best een beetje rood bent geworden. Best een beetje heel erg rood…


Pigment: natuurlijke bescherming
Als je lekker ligt te zonnen, maakt je huid pigment aan. Dit pigment zorgt ervoor dat het grootste gedeelte van de UV-straling (afkomstig van de zon) je huid niet kan binnendringen: pigment reflecteert deze schadelijke straling namelijk. Hoe bruiner je bent, hoe beter je dus beschermd bent tegen de schadelijke UV-straling. Als je regelmatig zont, dan wordt de opperhuid ook nog eens dikker: ook dit zorgt voor extra bescherming. Het pigment en de verdikking van je huid zorgen samen voor een bescherming die ongeveer gelijkstaat aan factor 20.

Huidtypen
Hoe snel je verbrandt, ligt aan je soort huidtype dat je hebt. Er zijn 6 soorten huidtypen:

  • Huidtype 1
  • Kenmerken: zeer lichte huid, vaak sproeten, rood/lichtblond haar en blauwe ogen.
    Verbrandingsrisico: zeer hoog. Iemand met dit huidtype wordt niet bruin en verbrandt zeer snel.
    Insmeren met factor: 50+
  • Huidtype 2
  • Kenmerken: lichte huid, blond haar, blauwe/groene/grijze/lichtbruine ogen.
    Verbrandingsrisico: hoog. Iemand met dit huidtype wordt langzaam bruin en verbrandt snel.
    Insmeren met factor: 30
  • Huidtype 3
  • Kenmerken: Licht getinte huid, donkerblond tot bruin haar, vrij donkere ogen.
    Verbrandingsrisico: niet zo hoog. Iemand met dit huidtype wordt vrij gemakkelijk bruin en verbrandt niet snel.
    Insmeren met factor: 20
  • Huidtype 4
  • Kenmerken: Een van nature getinte huid, donker haar, donkere ogen (mediterrane type).
    Verbrandingsrisico: niet hoog. Iemand met dit huidtype wordt snel bruin en verbrandt bijna nooit.
    Insmeren met factor: 5/20
  • Huidtype 5
  • Kenmerken: Een donkere huid, donker tot zwart haar en donkere ogen (Aziatisch type).
    Verbrandingsrisico: niet hoog. Iemand met dit huidtype wordt snel bruin en verbrandt zelden of nooit.
    Insmeren met factor: 5
  • Huidtype 6
  • Kenmerken: Een zeer donkere huid, zwart haar en donkere ogen (negroïde type).
    Verbrandingsrisico: niet hoog. Iemand met dit huidtype wordt snel bruin en verbrandt zelden of nooit.
    Insmeren met factor: 5

Voorkomen is beter dan genezen…
Natuurlijk wil je liever helemaal geen verbranding oplopen. Denk aan de volgende punten voordat je je huid blootstelt aan de zon:

  • Ga bij de eerste zonnestralen niet lang in de zon liggen. Je huid moet eerst even wennen aan de straling, dus begin rustig met zo’n 20 minuten zonnen.
  • Als je denkt dat je gaat verbranden, trek je een T-shirt aan.
  • Bedenk dat de zon het sterkst schijnt tussen 11.00 en 15.00 uur.
  • Ben je op wintersport, lig je op het strand op een handdoek of ben je aan het dobberen op een luchtbedje? Sneeuw, zand en water weerkaatsen zonlicht: je hebt nu dus een grotere kans op verbranding.
  • Smeer jezelf om de twee uur met zonnebrandcrème in.

Verbrandingsgraden
Of je slechts even kort in slaap bent gevallen of juist een hele middag hebt liggen snurken op je handdoekje, kan een groot verschil maken wat betreft de mate waarin je bent verbrand. Er zijn vier verbrandingsgraden:

  • Graad 1
  • Als je deze verbranding hebt, dan is je huid licht roodgekleurd. Binnen één tot drie dagen verdwijnt deze roodheid weer en je zal niet gaan vervellen.
  • Graad 2
  • Dit is een iets sterkere vorm van verbranding. Je huid zal vurig, warm en een beetje pijnlijk aanvoelen. Na drie dagen verdwijnt de rode huid weer, en je zal een beetje gaan vervellen..
  • Graad 3
  • Als je deze verbranding te pakken hebt, is je huid roodblauw verkleurd, gezwollen en doet erg zeer. Na vier dagen zal je verbrande huid helemaal gaan vervellen. Na het vervellen zullen er tijdelijk oneffenheden op je huid achterblijven. Daarnaast krijg je soms ook extra haargroei op het verbrande gebied.
  • Graad 4
  • Dit is de naarste vorm van verbranding, waarbij er blaasjes op je huid ontstaan. Je huid is ook erg pijnlijk, gezwollen en verkleurd. Je huid zal gaan vervellen, en na de vervelling blijft er een vlekkige pigmentatie achter.

Wat te doen bij verbranding?

  • Als je huid niet zo erg is verbrand dat er blaren zichtbaar zijn (dus een 3e of 4e graads verbranding), dan kan een lauw bad of lauwe douche voor verlichting zorgen. Gebruik tijdens het badderen geen zeep of andere agressieve producten.
  • Droog je na het douchen niet af met een ruwe handdoek: dat doet pijn…Wat je wel kunt doen, is je natte huid afdeppen met een zachte handdoek.
  • Blaren kun je afdekken met een droog verband, om ontstekingen te voorkomen. Je kunt altijd contact opnemen met een dokter als je denkt dat je huid niet vanzelf kan genezen.
  • Vochtinbrengende crèmes, zoals aloë vera, zorgen voor verlichting van de verbrande huid. Gebruik deze crèmes niet op open plekken/blaren, want ook dat voelt niet fijn (en kan de ontsteking bovendien verergeren).
  • Heb je erg veel last van je verbrande huid? Dan kun je misschien pijnstillers zoals aspirine gebruiken.
  • Sowieso is het verstandig om uit de zon te blijven zodra je huid is verbrand. Denk er bovendien aan om je huid de volgende keer goed in te smeren, want je huid onthoudt iedere verbranding.

Bronnen
Huidarts
Mens en gezondheid
Mens en gezondheid

Trendstyle
Mammoetsun
 

Plaats een reactie

Verbrand jij snel?

    •  
    •  
    •  
    •  

6Reacties

  • Dit is niet ok!

    linda.beunder do 31 mei '12 13:07

    Reactie: Dat ligt eraan...
    dat ligt eraan waar ik ben. ik ben in het verleden vaak, heel vaak verbrand, in korte tijd. ben er echt ziek van geweest. maar weet nu dat als ik me maar regelmatig insmeer - echt niet met dure middeltjes - dat het goed gaat. En mocht ik ooit toch een keer verbranden dan weet ik het beste is rust en yoghurt of kwark erop smeren. niet fijn, koud en dat doet even zeer, plakkerig maar door de kalk die daarin zit gaat het snel beter ! Heb dit van mijn zwager uit Israel en het werkt. maar voorkomen is beter dan genezen.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem do 31 mei '12 18:13

    Reactie: Dat ligt eraan...
    Niet als ik niet in de zon ga zitten of liggen
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    mautje vr 1 jun '12 11:18

    Reactie: Nee, eigenlijk niet
    Soms een klein beetje, maar de volgende dag is deze plek al lekker bruin.
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    Eefje84 za 2 jun '12 17:39

    Reactie: Nee, eigenlijk niet
    ik ga niet in de uren liggen bakken als de zon het hoogst staat en goed in smeren want huidkanker krijgen is niet leuk. Als je weet dat je in de zon komt dan van tevoren in smeren en om de 2 uur blijven doen dat is het veiligste!! gelukkig wordt ik snel bruin maar toch ben ik voorzichtig!!
    Reageer!
  • Dit is niet ok!

    qwertyqwert zo 3 jun '12 18:01

    Reactie: Ja, sowieso
    Ik verbrand altijd snel en moet daar echt mee uitkijken. Het is een kwestie van een hele goeie zonnebrandcreme en niet te lang in de zon zijn en dan gaat dat goed.
    Reageer!
  • Anonymous

    Dit is niet ok!

    Anoniem zo 3 jun '12 18:51

    Reactie: Nee, eigenlijk niet
    Ben blond maar heb gelukkig een bruine huid, ook in de winter. Ga regelmatig naar naaktstranden en saunas. Smeer me wel regelmatig in met goede zonnebrandcreme.
    Reageer!