×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Advertisement

Een positievere mindset: geniet van alles wat je al hebt

Een positievere mindset: geniet van alles wat je al hebt
11.08.2016 -

Het gras is heus niet altijd groener aan de overkant. Tijd om meer op je eigen leven te focussen en te genieten van alle rijkdommen die je al hebt.


5x kleine geluksmomentjes
Bedenk eens waar je allemaal hartstikke blij mee of dankbaar voor bent:
• Mensen met wie je je handen mag dichtknijpen: familie, vrienden, kennissen, collega’s en zelfs buren.
• Dingen waar je gelukkig van wordt: de geur van een vers kopje koffie, de smaak van chocolade of een uitgebreide douche na een zware dag.
• Uitvindingen die je leven makkelijker maken: hoera voor de vaatwasser, online boodschappen doen (scheelt zo veel gesjouw!) en supersnel internet.
• Alles waar jij echt niet meer zonder kunt: de knuffel van je kinderen voordat ze gaan slapen, je smartphone met al die kostbare foto’s van je dierbaren en de leukste Whatsapp-gesprekken met je vriendinnen.
• De blije momenten van de dag: een lang telefoongesprek met een vriendin of je moeder, plezier hebben met je kinderen, lekker lui tegen je man aan hangen op de bank tijdens een fi lm.

4x leef in het nu
Alleen maar aan de toekomst denken of juist blijven hangen in het verleden zorgt voor stress en spijt. Leven in het hier en nu zorgt ervoor dat je aandacht hebt voor de dingen die ertoe doen. Zo doe je dat:
• Luister echt als iemand aan het praten is en doe mee aan het gesprek.
• Stop nú met wat je aan het doen bent. Kijk om je heen. Zie je die prachtige wolkenlucht? Ruik je die geur van vers gemaaid gras? Hoor je die spelende kinderen op straat?
• Geniet van een vrije dag zonder bezig te zijn met de werkdag die volgt.
• Prop niet snel een boterham in je mond terwijl je de tassen van je kinderen klaarmaakt voor school. Neem een hap en proef. Voel de structuur. Eet met aandacht.

Lees ook ► 9x kleine geluksmomentjes 

Foto: iStock

Plaats een reactie

 Reacties

Geef als eerste een reactie

Leuke verzameltip: deze vrouw verzamelt koffiebekers van over de hele wereld

22.07.2017 - Iets origineels meenemen vanuit een ander land deze zomer? Deze Instagrammer drinkt aardig wat koffie in haar leven en neemt de mooiste koffiebekers mee voor haar verzameling. Welke vind jij het leukst?

Lees verder
Te leuk om mee te wachten: schoolspullen shoppen

22.07.2017 - De zomervakantie duurt nog wel even, maar de leukste schoolspulletjes liggen alweer in de winkels. Wij zetten een paar producten in de schijnwerpers ter inspiratie.

Shopping
Lezeressen vertellen: 'Dit is het liefste wat hij ooit voor me deed...'

20.07.2017 - Soms kun je hem wel achter het behang plakken, maar soms laat hij je hart smelten. Tien lezeressen vertellen wat hun man speciaal voor hen deed *verliefde zucht*.

Lees meer
Video: leraren halen alles uit de kast om geslaagden te feliciteren

20.07.2017 - Met het 'Geslaagdenlied 2017' doen twee leraren van het Vechtdal College Hardenberg wel heel erg hun best om de leerlingen in het zonnetje te zetten.

Zien
Video: krijg het zomergevoel met de zonnebloem

19.07.2017 - Is het al zomer? Niets zegt ‘zonnig, warm en vrolijk’ zo duidelijk als de zonnebloem. Webredacteur Myra reed in een oude eend mee met de Zonnebloemrally. Krijg een zomergevoel door de video te kijken en lees drie leuke tips over de zonnebloem.

Lees meer
Vrouw filmt jaren haar snurkende man en maakt er Despacito remix van

19.07.2017 - Dat Despacito hét liedje is van deze zomer, weten we. Maar wat vind jij van deze versie? Een vrouw filmde haar snurkende man vier jaar lang en maakte er een remix van. Moet je even zien...

Zien!
Tickets vanaf vandaag beschikbaar: Disneyweken Pathé in september

18.07.2017 - In september kun je al je favoriete Disneyfilms op het grote doek terugzien. Benieuwd welke films dat zijn?

Lees meer
Vergeet je plantjes water te geven? Haal een ecosysteem in huis

17.07.2017 - Planten in een ecosysteem voeden zichzelf, omdat het water niet naar buiten kan en de vaas steeds vochtig blijft. Handig, want zo maakt het niet meer uit of je ze vergeet water te geven. Extra handig als je lang op vakantie gaat!

Lees verder
« vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 103 |

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Vriendin en naar wat je van Vriendin verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!