×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ja! Ook jij kunt beginnen met yoga

Ja! Ook jij kunt beginnen met yoga
17.06.2016 -

Ook als je niet lenig bent, kun je aan yoga doen. Je moet alleen weten waar je moet beginnen!


Yoga gaat om verbinding tussen lichaam en geest, om spanning en ontspanning. Yoga is ontzettend populair en wordt al ruim vijfduizend jaar beoefend. Bij yoga gaat het erom wat jouw lichaam aankan. Reden genoeg om het een keer te proberen, toch!?

Bekijk onderstaand filmpje. Bij deze 10 minuten work-out maak jij kennis met yoga. ZEN!

 

Foto: iStock

Plaats een reactie

 Reacties

Geef als eerste een reactie