Persoonlijke verhalen

Vriendin 26: Sandra viel honderd kilo af, puur op wilskracht

‘Als ik het kan, kan een ander het ook’

Sandra (48) viel honderd kilo af. Ze volgde geen dieet, maar ging simpelweg gezonder eten. En ze had enorm veel doorzettingsvermogen. “Ik ben van de ene op de andere dag minder vet gaan eten, waardoor ik het eerste jaar al vijftig kilo afviel. Mijn huidige leven is zó veel leuker dan toen ik dik was.”

“Honderdzeventig kilo. Een nieuw dieptepunt op de weegschaal. Ik was 36 en de zomer stond voor de deur. Terwijl iedereen zich verheugde op zonnige terrassen, zag ik er als een berg tegen op. Ik paste niet eens op een terrasstoel. Maar deze zorgen hield ik voor mezelf, ik deed alsof het goed ging. Samen met mijn dochters, toen vijftien en twaalf jaar, ondernam ik ‘gewone’ dingen. We gingen naar het zwembad en de Efteling. Afkeurende blikken van mensen probeerde ik te negeren.

Lees het hele verhaal in Vriendin 26 en praat mee op het forum. 

Reageer op dit artikel

Ben jij wel eens veel kilo’s afgevallen?

Ja, namelijk..

32 kilo afgevallen met Cambridge dieet in 14 weken

Ja, namelijk..

30 kilo in 6 maanden met Cambrigde:D

Ja, namelijk..

50 kilo met het Cambridge dieet.

Ja, namelijk..

Yep! Ben nu 18 kilo kwijt (sinds 26 jan 2015) door heerlijk maar koolhydraatarm te eten en te ‘cross fitten’. Nog 6 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht!

Instagram