Persoonlijke verhalen

Vriendin 21: 40+ en fitter dan ooit!

Mascha ging spinnen en wielrennen.

Het leven begint pas bij veertig, toch? Dat vonden Cindy, Mascha, Nathalie en Ingrid in elk geval wel! Ze grepen deze mijlpaal aan om iets in hun leven te veranderen. Met succes: “Ik voel me als herboren.”

Mascha: “Mijn vriendin en ik liepen langs haar sportschool. Ik was eind dertig en aan sport deed ik helemaal niet. Ik mompelde dat ik eens aan de slag moest. Na twee zwangerschappen was ik niet tevreden over mijn lichaam. Op een dag belde diezelfde vriendin en zei: ‘Aanstaande donderdag heb jij een intakegesprek bij mijn sportschool.’ Ze had het achter mijn rug om geregeld. Ik moest erom lachen, en was er wel blij mee. Het was het zetje dat ik nodig had.’’

Lees de verhalen van Cindy, Nathalie en Ingrid in Vriendin 21 en praat mee op het forum.

Reageer op dit artikel

Wat is jouw truc om gezond en fit te blijven?

Anders, namelijk...

helaas geen truc maar veel bewegen of sporten en gezond en bewust eten.

Instagram