Placeholder

Wat is me-time voor jou?

Tijd voor jezelf is in een druk leven niet altijd makkelijk in te plannen. Lukt het jou, en zo ja: hoe doe je dat dan? Marjolein vertelt wat voor haar me-time is. ‘Niet iedereen begreep dat ik in mijn eentje op vakantie wilde’ Marjolein (38) is getrouwd met Kay (39) en heeft drie kinderen: Olivier (4), Yvette (3) en Lucas…

Tijd voor jezelf is in een druk leven niet altijd makkelijk in te plannen. Lukt het jou, en zo ja: hoe doe je dat dan?

Marjolein vertelt wat voor haar me-time is.

‘Niet iedereen begreep dat ik in mijn eentje op vakantie wilde’

Marjolein (38) is getrouwd met Kay (39) en heeft drie kinderen: Olivier (4), Yvette (3) en Lucas (1). Ze werkt 34 uur als internationaal marketeer, doet daarnaast veel vrijwilligerswerk en heeft een groot sociaal netwerk.

“In mijn drukke leven plande ik van alles, behalve tijd voor mezelf. Tot ik vorig jaar besloot een weekje alleen op vakantie te gaan naar Turkije. Een hele stap, maar het was nodig. Ik was moe, merkte dat ik kortaf reageerde op mensen in mijn omgeving en niet meer kon lachen om m’n eigen grappen.”

Egoïstisch?
“Aan alles voelde ik dat ik even afstand moest nemen van mijn hectische leventje. Even wilde ontsnappen aan het ‘ge-mama’ de hele dag en aan alle drukte om me heen. Niet iedereen begreep dat ik in mijn eentje vertrok. Ik heb zelfs het woord egoïstisch horen vallen. Kay stond gelukkig honderd procent achter me, de topper.”

Als herboren 
“De vakantie was fantastisch en ik kan zo’n weekje alleen iedereen aanraden. Even weer beste vriendinnen worden met jezelf, doen waar jij zin in hebt. Ik kwam in elk geval als herboren terug. Thuis probeer ik nu ook bewust af en toe de stilte op te zoeken. Zo ga ik geregeld alleen naar de sauna. En na mijn bezoek aan de sportschool ga ik bewust een kwartiertje in de auto zitten voordat ik terugrijd naar huis.”

Blij en ontspannen 
“In die tijd kijk ik heerlijk ontspannen voor me uit en luister ik naar muziek of ik scroll door mijn Facebooktijdlijn. Ik weet het, het is maar een kwartier, maar het is wel míjn kwartiertje. Blijer kun je me niet maken.”

Wat is me-time voor jou? Praat hieronder mee.