5 tips tegen wintertenen en winterhanden
2 februari 2015
Als jij last hebt van winterhanden en wintertenen weet jij hoe ontzettend vervelend die rode, branderige, tintelende vingers en tenen zijn. Je kunt ze helaas niet voorkomen, maar met behulp van onze tips kun je je klachten misschien wel verminderen.
Als jij last hebt van winterhanden en wintertenen weet jij hoe ontzettend vervelend die rode, branderige, tintelende vingers en tenen zijn. Je kunt ze helaas niet voorkomen, maar met behulp van onze tips kun je je klachten misschien wel verminderen.
Zo’n 10% van de Nederlanders heeft wel eens last (gehad) van wintertenen en winterhanden. De een is er gewoonweg gevoeliger voor dan de ander, heel vervelend. Ben jij zo iemand? Lees onze tips voor vermindering van je klachten dan eens goed door, ze zijn het proberen waard:
- Laat je handen en voeten rusten in een badje. Eerst 3 minuten in warm water, dan 30 seconden in koud water. Sluit af met warm water.
- Smeer je handen en voeten in met een vette crème.
- Kou zoveel mogelijk vermijden is natuurlijk het beste, maar moet je toch naar buiten, draag dan ruime en warme leren schoenen en wollen handschoenen.
- Blijf in beweging als je buiten bent.
- Zet thuis een luchtbevochtiger neer.
