Zomergezondplan: Neem een frisse duik!

23 juni 2015

Blijf je elke zomer het liefst op je handdoek liggen? Doe het deze zomer anders door te gaan zwemmen! Het is misschien koud, maar tegelijkertijd heel goed voor je gezondheid.

Blijf je elke zomer het liefst op je handdoek liggen? Doe het deze zomer anders door te gaan zwemmen! Het is misschien koud, maar tegelijkertijd heel goed voor je gezondheid.

Zwemmen is super gezond. Je ontspant hiermee je spieren en dat helpt je om je zorgen even te vergeten. Zout zeewater is goed voor je huid. De magnesium in zeewater gaat uitdroging van je huid tegen. Dus: blijf niet in de zon bakken, ga lekker het water in!